产后女性是阴道松弛的高发人群，据不完全统计，约有70%的女性在产后会出现不同程度的阴道松弛的症状。医生表示，阴道松弛不仅会使性生活质量下降，而且还增加女性罹患各种妇科疾病的风险，须引起女性的高度重视，及早接受规范化诊治。
阴道为什么会松弛
女性阴道结构看似简单，实际上很是复杂。从生理学角度来看，阴道位于骨盆中央子宫的下方，大部分在尿生殖膈以上部位，小部分在会阴部。正常女性阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定的张力，且在阴道内壁黏膜上还存在有许多褶皱，从而使得男女进行性生活时能够增加摩擦力，产生性快感。
但受分娩、人流、药流、外伤、产伤等因素影响，女性阴道会发生撕裂，造成阴道粘膜、弹力纤维组织断裂，使得阴道弹性纤维网破损，导致阴道肌肉韧带弹性减弱，并最终诱发阴道松弛，让女性产生阴道干涩、性快感丧失等一系列感觉。
阴道松弛如何分类
阴道松弛虽然只是一种常见的女性生理状况改变，但也存在个体差异性。目前，针对阴道松弛的自我判断分类方法主要为如下：
1、轻度阴道松弛
性生活时无感觉，男性会抱怨女性阴道宽松，而女性也往往享受不到快感，找不到高潮感觉。此时，女性阴道自净能力开始下降，容易导致毒素垃圾的堆积，久而久之难免会患上各种妇科疾病。微信公众号搜索" 再生医学 "加关注，每日最新的医学技术信息、医学行业动态信息可以让你一手全掌握。
2、中度阴道松弛
主要表现为阴道干涩，性交时常常会感觉到疼痛，护垫上也会出现黄色或褐色的斑点。久而久之会让女性出现尿频、尿失禁等状况。更为严重者甚至还会在性生活时出现阴吹现象，常常令男女双方索然无性。
3、重度阴道松弛
此类阴道松弛患者常常会感觉阴道像个“大口袋”挂在下身，有便秘、大便解不干净的现象，如果不及时加以干预治疗，还会导致阴道脱垂、外翻等病理表现。
阴道松弛治疗方案
通过上述讲解，我们不难体悟到，女性的私处一定要好好保养，否则它会带给你一辈子的遗憾！现在就由小编来教授大家一些常用的阴道松弛治疗方法吧！
一、自我康复疗法
女性骨盆的特殊构造使得阴道、直肠等都需要盆底的肌肉和韧带来承托，而分娩时产道扩张带来的损伤使得阴道周围的肌肉和韧带松弛，收缩无力，这也是造成阴道松弛的重要原因。妇科医生建议，女性可通过运动锻炼的方式，来让盆底肌肉群的弹性得到一定程度的恢复。一般常见的方法有：小便憋尿、凯格尔练习、提肛运动等等。
二、日常饮食调节
女性朋友日常生活中可以多吃些胶原蛋白和蛋白质含量较丰富的食物，譬如：海参、燕窝、猪皮、猪蹄、银耳等。但由于食疗的效果比较缓慢，所以建议女性应持之以恒坚持。
三、阴道紧缩手术
阴道紧缩术是一种常见的女性会阴整形手术，常用于治疗各种原因造成的阴道松弛。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。
编后语：如果说，一边是海水，一边是火焰，那么，妊娠带给女性的除了喜悦，还有阴道松弛。据不完全统计，约有70%的产后女性存在阴道松弛的问题。妇科医生表示，女性产后出现阴道松弛的根本因素在于弹性纤维破损，建议女性可通过运动锻炼或阴道紧缩手术等方式来进行治疗。
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