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爆汗减脂操5个动作,每天5分钟,想不瘦都难,7天腰围小一圈
籽嫣
>《养生之道》
2018.08.29
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晨起每天十分钟 坚持一周 腰围瘦一圈 暴汗燃脂瘦全身 动作简单实用 一起冲?#健身 #自律 #全身燃...
每天这么躺10分钟,腰围就能缩?这么棒的动作我居然才知道!
减缩腰围就用这套动作,练10次以上,肚子想不小都难!
这套动作,5分钟腰围立减2公分,还能防病
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日本神奇瘦肚操,2个动作1分钟,每天坚持腰围就能收8厘米
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