补脑

中医认为脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症因此中医认为:补脑须补肾，肾不虚则脑必健。

临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种: 何首乌具有补肝肾 、益精血之功效 ，首乌内卵磷脂是构成脑细胞的重要原料 ，是因此一味很好的补脑佳品;胡桃肉含卵磷脂、 维生素AD、 E等矿物质及蛋白质， 具有很好的营养脑细胞的效功 ，也是一味较好的补脑药; 益智仁和补骨脂具有温补脾肾的作用;女贞子补肝肾、 乌发 明目、 补脑;酸枣仁有养肝 、安神 、宁心之功效 ;合欢皮具有解郁 、治健忘症的效果; 桂圆具有养血安神的效果; 柏子仁具有安神宁心、治疗失眠健忘的功效。以上这些中药都具有很好的补肾健脾 、补脑安神的作用 。