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鼻炎让人苦不堪言！这5个小妙招，让你迅速缓解，告别鼻涕、喷嚏
鼻炎发作真是很痛苦，相信很多人都比较了解，特别是发作时，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏是常见症状，严重时也会引发并发症，如何才能快速有效治疗鼻炎呢？下面我们就来一起了解一下。
引发鼻炎的常见因素
1、环境因素
在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人，也较易发生此病。
2、局部病因
急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。
由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。
鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。
3、全身病因
长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。
维生素缺乏，如维生素A或C。
烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。
缓解鼻炎的5个小妙招
1、辛夷、苍耳子各9克
制用法：水煎成汁，加入葱汁少许。滴鼻，每日3-5次。
适应症：慢性鼻炎
2、穿心莲、虎杖各20克，鹅不食草60克，麻黄6克，金盆15克，冰片3克
制用法：研细末，凡士林调成药膏，如黄豆大。每日2次，每次1个，涂入鼻腔内。
适应症：鼻渊
3、桑叶、菊花、当归、川芎、辛夷、苍耳子、黄芩各15克，稆豆衣50克，银花20克
制用法：水煎服。
适应症：鼻渊
4、葱须20克，蔓荆子15克，薄荷6克
制用法：水煎服。
适应症：鼻渊
5、鱼腥草30克，麻黄3克，杏仁12克
制用法：水煎服。
适应症：鼻渊
鼻炎患者如果想要早日康复的话，也可以配合使用药物来进行治疗。其中，中医药膏是对付鼻炎最安全的方法，如【明氏清渊膏】，就是这种纯中药鼻炎膏的代表，始于明代正德年间，距今已经400余年。方剂运用10余种名贵中草药的精华，外加香油纯手工熬制而成，经过了一代又一代的改良与创新，对各类鼻炎的康复率可达95%以上。因为其显著的功效和悠久的传承 ，在2009年被河南省政府列为河南省非物质文化遗产。近年来，随着网络的发展，逐渐走入大众视野，现在（陶 宔）就能找到让人们得以体会到中医治疗的优越性。

日常预防鼻炎的方法
1、寻找并避免接触变应原
寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。
变应原解释：变态反应，又称超敏反应。是机体受同一抗原再次刺激后所发生的一种表现为组织损伤或生理功能紊乱的特异性免疫反应。也可以说，变态反应是异常的、有害的、病理性的免疫反应。引起变态反应的抗原物质称为变应原。
2、少吃寒凉食物
中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。
3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果
农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。
4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物
如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物；无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物；蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌类食物。