祛病使通周延缓

有朋友问我：通周和祛病哪个更重要？对于这个问题，就像回答呼吸和心跳对于人体来说哪个更重要一样，没法比较，更没法给出一个正确的答案。朋友们之所以会出现这样的疑虑，说明对通周和祛病之间的关系，还没有搞清楚。一旦搞清楚了它们之间的关系，这个问题也就迎刃而解。

真气运行法五步功的原理，是通过意守丹田，让真气在下丹田聚集，在真气达到一定充盈量之后，自然的沿着人体经络系统的主干——任督二脉循环往复的。真气就像开路工，边开路清扫经络中的障碍，边沿着经络往前走。所谓障碍，就是经络内的各种病气、浊气。因此，真气的工作是通周与祛病并举。路径通就一直走，路不通就开路，实在开不通就绕道而行。见山开路，见水架桥。开路与架桥的过程就是祛病。

这样一比喻，大家就会明白祛病会影响通周的道理。如果病气多，需要真气拿出大量的精力开路、架桥，或绕行，就耽搁了真气的行程，通周时间必然变慢。所以，有各种身疾的人，通周需要的时间当然就比健康人长。由此看来，真气的工作程序是先通周还是先祛病，完全根据机体自身状态，遵循真气自身运动的规律。不是我们自己的主观意识所能决定和选择的。对此，我们只能顺其自然。