我的修炼日记目录
(2008.11.4——2010.10.31)
第一阶段:掌握真气运行法基本要领
2008.11.4——2009,2,23
练功心得(一):坚持长期练功有诀窍
第二阶段:通尾闾、夹脊、玉枕三关
2009,2,24——2009.5,6
练功心得(二):充满希望的一天,从早晨练功开始
第三阶段:通督
2009.,5,7 ——2009,5,20
第四阶段:通小周天
2009,5,21——2009.8.4
练功心得(三):我练真法的收获
练功心得(四):真本事是练出来的 ——“功练万遍,其效自现”
练功心得(五)练功的过程是磨练心性的过程
第五阶段:初通大周天,身体状态达到最好
2009.8.5——2009.8.27
练功心得(六):胃喜润恶燥——喝水改变了我
练功心得(七):平平淡淡乃为真——练功从坚持到习惯
练功心得(八):每天不可缺少的“真气浴”
练功心得(九):练功不可不拘小节
第六阶段:真气深入调心脏、胃肠、头部神经,全面贯通大周天
2009.9.4——2009.11.7
练功心得(十):我从练真法中体验到气的温煦作用
练功心得(十一):“满足”就是幸福
练功心得(十二):真气调心脏
练功心得(十三):真气——我生命的卫士
练功心得(十四):病位有深浅,祛病有先后
第七阶段:大周天大通,出现天人合一气景
2009.11.8——2010.6.17
(一)真气进入休整期
2009.11.8——2010.2.8
(二)大周天大通,出现天人合一气景
2010.2.9——2010.6.17
练功心得(十五):一次感受风寒后带来的诸多思考
练功心得(十六):我在练功中体验到的“静”
练功心得(十七):酒是一把双刃剑——修炼人不宜饮酒
第八阶段:肾气充实、下元气动
2010.6.18——2010.9.13
(一)活子时——初次下元气动
2010.6.18——6.21
(二)尝试闭关
2010.6.22——6.28
(三)真气调下肢经脉
2010.6.29——2010.7.12
(四)活子时——再次下元气动
2010.7.13——2010.9.13
练功心得(十八):我的养生感悟
练功心得(十九):脑力劳动者要常动形, 体力劳动者要常动脑
第九阶段:百会小开顶
2010.9.14——2010.10.31
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