2008．11.15

气机一时逆乱

刚刚能够适应呼气时注意心窝部了，没想到又出现了新的情况。

这天早上，刚刚睁开眼睛，本想像往常一样，继续呼气注意心窝部。可是突然觉得天旋地转，不敢睁眼。

我拼命的敲打着头颅。还好，过了一会，眩晕的感觉缓解了一些，我顺势躺下。从胃中有大量的气排了出来。

我一边躺在床上一边想，这到底演的是一出什么戏呢？身体要告诉我什么呢？我联系中医理论，慢慢思索着。

——眩晕者，肝之病也。“诸风掉眩，皆属于肝。”这是肝气上逆。

——胃中有大量气体排出，是为嗳气，这是胃气上逆。

为什么会出现肝、胃之气上逆的现象呢？

我脑子里闪过一个念头：一定是气机出了问题，

    在中医关于气的病理里，凡气的运动功能失常，称为气机失调。正常气机的运动基本形式为升降出入。当气的上升运动过强时，所出现的病理机转叫气逆。

很有可能是原来吸气入丹田的方法，突然改成了呼气时注意心窝，气机运行的方向突然被人为颠倒，导致气机一时逆乱所致。

原来，气机问题在练功中如此重要。这也从另一个方面佐证了，真气运行法的秘诀可能就和呼气有关。