随
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庾日升｜善待自己
每个人都是我们社会的一员，因为家庭背景不同、个人禀赋不同、成长历程不同等原因，故而在社会中的角色定位肯定不同，生活难易程度肯定不同，幸福指数也不尽相同。社会本是万花筒、众生相，就是有无数个不同的自己构成的，唯其如此，社会才叫社会，才有这样那样的打拼空间、生活历练、生活磨难及多样性、复杂性。
不管自己在社会大家庭中处于什么样的角色定位，幸福指数高低如何，一定记住，都要善待自己，不要难为自己，让自己跟自己过不去，人只能活一辈子，没有来世，没有来生。乐也一天，愁也一天，时光不以人的意志为转移。人生短暂，生命脆弱，经不起折腾，哪怕自己处于低谷，也要活得从容一些，潇洒一点。
或许有人说，善待自己，道理都懂，话也好说，就是每遇到具体情况，心如波澜，情不能已，做不到，恨自己无能，恨自己没用，恨自己运气不好，一句话，就是不太爱自己。
其实，退一步海阔天空，换个视角会心情释然，转念之间，不是你想象的那么不如意，糟糕透顶，甚至苦难不堪。倘若用一碗心灵鸡汤慰藉一下，会茅塞顿开、醍醐灌顶，觉得天是蓝的，地是绿的，人生还是那么美好。
这碗心灵鸡汤从哪来？天上不会掉下来，全靠自己酝酿、主宰；是什么味道？也要靠自己慢慢顿悟、品味。
坚定地走自己的路，不在乎别人怎么看。自己认准的事情，要一往无前去干，集腋为裘，积小胜为大胜，路在脚下，终会有成功到达彼岸的一天。即便脚下暂时遇到坎坷，冷静深思，寻求对策，莫要听他人的闲言碎语。一旦心被外物所牵，你内心就会有所煎熬。
切勿盲目攀比，老把自己搞得很累。看到别人升职，看到别人赚钱，看到别人香车宝马，以一颗平常心看看就是了。既然自己达不到，何须责备自己，老纠结自叹弗如，灭却心头火，胜点佛前灯。各人有各人的活法，不可能千篇一律。虽然他看起来风光无限、令人生羡，骨子里究竟怎样，谁也不知，或许还不如你。再说，这些都是身外之物，何苦让自己身心疲惫？山外有山，人外有人，不好比，也比不完。
不要过分奢求，做到跳起来摘桃子就行了。生命是有长度的，但厚度、高度因人而异。人生一世，自然要有追求，要有目标，努力体现存在感、价值感，做到回首往事，很充实、不空虚，“人生能有几回搏”。只要自己没有随波逐流，没有妄自菲薄，奋发向上，尽心尽力，问心无愧足矣。跳起来追求完美可嘉，如有点残缺也要坦然接受。善于以出世心态做人，以入世心态做事。
把心放空，坚守心系一处。工作、学习、生活，不管做什么事，都要心无旁骛，不要被外界的事干扰。工作的时候就一心工作，吃饭的时候就尽享美味，心念一处，别的事情暂且抛到一边。我们常说，回到家，就完全放松，尽享家庭生活乐趣，把工作关在门外。何必万念交织，束缚自己，结果往往啥也搞不好，累了自己。
打开心灵枷锁，让烦恼化为菩提。每个人的人生不可能一帆风顺，这个世界没有圆满，总会有这样那样的坎坎坷坷，甚至磨难，无法回避。面对坎坷、磨难，不要怨天尤人，不要自暴自弃，不要愁眉不展，整天沉浸在痛苦中，这样，除了伤害自己、困扰家人外，于事无补，一点用都没有。明智选择应该是勇敢面对，乐观坚强，对症下药，及时止损，把坎坷、磨难带来的伤害、损失降到最低。只有自己打开了心结，烦恼会成为菩提，雨天也是晴天，退步原来是向前。
心无挂碍，是最幸福的事。我们都是凡夫俗子，难免会被一些琐事困扰，要善于转换视角，及时清空，给自己安宁纯净心灵地带，若无闲事挂心头，便是人间好时节。其实，生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤，无欲则刚，心闲是福。心闲，可以读书吟诗、赏花观云、举杯邀月，修身养性；心闲，可以科学生活，赢得健康，拥有一切，享受幸福。
善待自己，是一种修为、一种文明、一种进步、一种境界。人生苦短，为了幸福着自己及家人，请多多善待自己吧。
【编辑点评】 哲学思维，佛系心态。
推心置腹，切诉衷肠。
字字珠玑，句句良言。
解困良药，心灵鸡汤。
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