眼睛下方的皮肤是全身最薄的部位，这使得它更容易受到伤害。
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在研究什么可能有效之前——以及什么肯定会使问题变得更糟——首先了解为什么这些黑斑以及浮肿存在是有帮助的。
1、为什么会看到黑眼圈？
眼眶周色素沉着过度的黑眼圈具有很强的遗传成分。即使黑眼圈不遗传，它们也可能由于疲劳、压力、过敏、脱水、晒伤，甚至由于改变颧骨和眼睑而导致。
很常见的是，黑眼圈随着年龄的增长而恶化，那是因为脸颊骨骼的自然重组，眼睑皮肤松弛，导致外观空洞，上面有阴影。
黑暗也与皮肤下的静脉有关。眼睛下方的皮肤已经很薄，随着年龄的增长，下眼睑的脂肪逐渐流失而能够更容易地看到血管。睡眠不佳或严重的过敏症等炎症，也会使这些血管更加明显。这一切都会导致眼眶更加凹陷，因此因遗传而出现的黑眼圈会更加明显。
2、为什么下眼睑会浮肿（眼袋）？
随着年龄的增长，眼睛周围的循环变差而水肿，胶原蛋白减少，导致下垂和皱纹，这会使眼睛下方区域膨胀并使该区域看起来更暗。
其他因素包括过敏、皮肤干燥和脱水等都会导致浮肿。当皮肤伸展以适应炎症时，重力会将这些袋子向下拉，使它们更加明显。
3、如何淡化黑眼圈和眼袋？
色素沉着和浮肿可能很难完全根除，但可以试试下面3个方法。
A. 涂抹亮白霜
用熊果苷类成分护肤品，与类视黄醇、玻尿酸或维生素 C结合使用时，对一些人减轻黑眼圈很有用。
研究表明，类视色素（色素蛋白）可以影响皮肤的细胞和分子特性，并使皮肤看起来更年轻。
玻尿酸是目前风靡全球的补水锁水、抗皮肤老化因子，它可以增加皮肤中的水分含量来产生亮度。
维生素C这种强大的抗氧化剂，可以保护皮肤免受阳光的老化影响，同时减少会使皮肤变黑的黑色素的形成。
B、敷温绿茶包
如果你需要快速修复以减少浮肿和黑眼圈，请拿几袋含有咖啡因的绿茶包。将茶包煮开后，摊凉至35-42度，然后放在闭上的眼睛上3-4分钟。
或者用热毛巾敷，也是不错的选择。
C、贴黄瓜片
黄瓜钠元素含量很高，可以一定程度上吸取眼袋水分。另外，最好选用冰黄瓜片，类似冰敷，可以减少眼睛下方小血管的肿胀。
D、考虑接受手术
常见的是去除眼袋的手术有抽脂法、开刀法以及激光，现在这类手术已经比较成熟，但价格相对较贵，5000元以上。
另外，如果浮肿和黑暗与眼下脂肪的减少有关，也可以考虑注射玻尿酸等。
4、预防黑眼圈和眼袋小贴士
A、不要揉眼睛
如果你有过敏症，尝试清洁眼睛的简单动作很可能会将任何过敏原深入皮肤，使情况变得更糟。例如，你可能会将更多的花粉吸入眼睛和泪腺，从而增加瘙痒而不是缓解瘙痒。
可使用温和的清洁剂，如胶束水，并涂抹适合眼部区域的保湿霜。
B、避免吸烟或在烟雾附近
吸烟会带来一系列潜在的健康问题，但它也是眼睛的杀手。
吸烟者具有更高的风险干眼，还会加速胶原蛋白流失，使眼睛下方的皮肤更薄，血管更明显。
C、限盐和咸食
当摄入大量钠时，特别是如果没有通过额外的水分来平衡它，其可能会在整个身体内保留液体——这可能包括你的眼睛下方区域。如果咸食吃得多，就要考虑降低盐摄入量，并避免在睡前喝水，以减少隔夜液体停留在体内。
D、养成好习惯
减少黑眼圈和眼部浮肿的有效工具其实是健康的生活习惯：避免过敏原，涂防晒霜，充足睡眠，注意盐的摄入量，戒烟限酒等。
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