眼睛下方的皮肤是全身最薄的部位,这使得它更容易受到伤害。
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在研究什么可能有效之前——以及什么肯定会使问题变得更糟——首先了解为什么这些黑斑以及浮肿存在是有帮助的。
1、为什么会看到黑眼圈?
眼眶周色素沉着过度的黑眼圈具有很强的遗传成分。即使黑眼圈不遗传,它们也可能由于疲劳、压力、过敏、脱水、晒伤,甚至由于改变颧骨和眼睑而导致。
很常见的是,黑眼圈随着年龄的增长而恶化,那是因为脸颊骨骼的自然重组,眼睑皮肤松弛,导致外观空洞,上面有阴影。
黑暗也与皮肤下的静脉有关。眼睛下方的皮肤已经很薄,随着年龄的增长,下眼睑的脂肪逐渐流失而能够更容易地看到血管。睡眠不佳或严重的过敏症等炎症,也会使这些血管更加明显。这一切都会导致眼眶更加凹陷,因此因遗传而出现的黑眼圈会更加明显。
2、为什么下眼睑会浮肿(眼袋)?
随着年龄的增长,眼睛周围的循环变差而水肿,胶原蛋白减少,导致下垂和皱纹,这会使眼睛下方区域膨胀并使该区域看起来更暗。
其他因素包括过敏、皮肤干燥和脱水等都会导致浮肿。当皮肤伸展以适应炎症时,重力会将这些袋子向下拉,使它们更加明显。
3、如何淡化黑眼圈和眼袋?
色素沉着和浮肿可能很难完全根除,但可以试试下面3个方法。
A. 涂抹亮白霜
用熊果苷类成分护肤品,与类视黄醇、玻尿酸或维生素 C结合使用时,对一些人减轻黑眼圈很有用。
研究表明,类视色素(色素蛋白)可以影响皮肤的细胞和分子特性,并使皮肤看起来更年轻。
玻尿酸是目前风靡全球的补水锁水、抗皮肤老化因子,它可以增加皮肤中的水分含量来产生亮度。
维生素C这种强大的抗氧化剂,可以保护皮肤免受阳光的老化影响,同时减少会使皮肤变黑的黑色素的形成。
B、敷温绿茶包
如果你需要快速修复以减少浮肿和黑眼圈,请拿几袋含有咖啡因的绿茶包。将茶包煮开后,摊凉至35-42度,然后放在闭上的眼睛上3-4分钟。
或者用热毛巾敷,也是不错的选择。
C、贴黄瓜片
黄瓜钠元素含量很高,可以一定程度上吸取眼袋水分。另外,最好选用冰黄瓜片,类似冰敷,可以减少眼睛下方小血管的肿胀。
D、考虑接受手术
常见的是去除眼袋的手术有抽脂法、开刀法以及激光,现在这类手术已经比较成熟,但价格相对较贵,5000元以上。
另外,如果浮肿和黑暗与眼下脂肪的减少有关,也可以考虑注射玻尿酸等。
4、预防黑眼圈和眼袋小贴士
A、不要揉眼睛
如果你有过敏症,尝试清洁眼睛的简单动作很可能会将任何过敏原深入皮肤,使情况变得更糟。例如,你可能会将更多的花粉吸入眼睛和泪腺,从而增加瘙痒而不是缓解瘙痒。
可使用温和的清洁剂,如胶束水,并涂抹适合眼部区域的保湿霜。
B、避免吸烟或在烟雾附近
吸烟会带来一系列潜在的健康问题,但它也是眼睛的杀手。
吸烟者具有更高的风险干眼,还会加速胶原蛋白流失,使眼睛下方的皮肤更薄,血管更明显。
C、限盐和咸食
当摄入大量钠时,特别是如果没有通过额外的水分来平衡它,其可能会在整个身体内保留液体——这可能包括你的眼睛下方区域。如果咸食吃得多,就要考虑降低盐摄入量,并避免在睡前喝水,以减少隔夜液体停留在体内。
D、养成好习惯
减少黑眼圈和眼部浮肿的有效工具其实是健康的生活习惯:避免过敏原,涂防晒霜,充足睡眠,注意盐的摄入量,戒烟限酒等。
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