曾经为了减肥我也绝食过，不但没瘦，反而胖了，这更是让人苦恼，我用过很多方法都没用。去买衣服到服装店里店老板看到我这身材爱理不理的样子，心真的特别难过。后来索性就顺其自然了，不减了也放弃了，再后来表妹强烈推荐一个减肥法宝让我试试，犹豫很久才决定最后一次尝试了，结果真的有效明显的肚子肉肉瘦了，少了好多，短短3个月的时间让我蜕变成另外一个人，瘦到105斤，朋友看到我都问我是不是整容了，嘻嘻，其实我只是瘦了而已。
醋泡花生能减肥的说法一直都也，也经常也有能靠它瘦下来，至于收不下来的，我觉得应该大多都是体质不适合的原因，醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健减肥食品。民间方子超燃脂!早晚吃10颗，降血压毒素排净，锁住95斤消肿抗皱!
做法步骤
1、把所有材料准备好。
2、花生米洗干净，用清水泡浸一个晚上。
3、用清水冲洗一下，倒入煮开水的锅中。
4、大火煮2-3分钟。
5、倒进沥篮，沥干水分。
6、蒜瓣掰去外衣。
7、切成小片。
8、把沥干水分的花生米和蒜瓣倒入无水干燥的玻璃瓶中。
9、加入适量酱油。
10、倒入香醋。
11、香醋和酱油的量以刚好盖住花生米为准。
12、盖上盖子，密封泡浸24小时以上。
小窍门
1、步骤5中的花生米一定要沥干水分，否则在泡浸过程会长毛。
2、泡浸花生的玻璃瓶必须是无水无油的哦。
3、泡浸的时间越长会越入味。
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