有很多人想学习中医推拿,但不知道从哪里学起,也不知道怎么样学好?这里给想学习推拿的朋友一些建议,供大家参考。
推拿
第一步:学习中医基础知识
学习中医推拿,不仅仅是学习推拿相关的基础知识和手法操作,还必须对中医基础理论、生理病理学和人体解剖学等,尤其是针灸学中的经络和穴位更要详加了解。
第二步:熟悉掌握经络穴位
经络腧穴学是中医对人体系统的特定认识,基本上和中医相关的疗法都要涉及的经络和穴位,所以是必须要掌握的。可对照书籍按照经络的走向在自己或他人身上找穴,多看多实践,才能准确记忆经络穴位的位置。
经络穴位
第三步:熟练掌握操作手法
初学推拿时可以自行制作一个沙袋或米袋,也可以直接在淘宝上买一个推拿米袋,然后开始训练手法操作,直到熟练的掌握推法、按法、点法、揉法、摩法等常用的几种手法。
第四步:实际操作
基础理论知识掌握透彻后,还要多加实践,在实际操作中体会施用不同手法的感觉,慢慢地达到用力均匀、柔和、持续的效果,并从感觉中积累经验。
实际操作
第五步:了解和熟悉推拿辅助器械
在做推拿的时候,除了手法操作外,可能还会用到一些工具,如棒、拍子、刮板、锤子等按摩器械,这些工具在医疗市场上都可以买到,购物网站也可买到。使用工具,同样能达到推拿效果,并且还能节约体力。
第六步:推拿介质
推拿时我们可能会使用到一些介质,如药膏、药水、粉末、酒精和油等,这些东西可以保护皮肤,有的介质还到起到治疗疾病的作用。因此我们在推拿的时候,可以适当的使用。
推拿介质
第七步:系统学习
当你下定决定要学习和继承发扬推拿这门中医事业,那么最好去拜师学艺,或者是参加一个中医推拿培训系统的学习。这样你不仅可以全面系统的学习中医基础知识,而且又能学到现代的医学解剖知识,以及各种手法操作要领,还有常见病症的治疗方法。
第八步:长期学习实践
在你经过系统的培训后,已经掌握了基本的推拿手法和治病常识,这时只能算入门!要想真正把推拿这门技术学好,必须经过长期的临床学习和总结经验,随着理论和经验的积累,慢慢地就能达到手到病除地境界。
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