昨晚复旦大学女教授陈果的演讲课刷爆了朋友圈，深深为其优雅的身姿和幽默风趣的谈吐所吸引，而最吸引我的就是她的思想和她的高情商。

陈果说：女人言行自如，便是优雅。你的一举手一投足，洋溢着一种深深的自信，洋溢着一种自由，这跟你穿什么衣服真没关系。

当你真正发自内心喜欢你自己的时候，你会有种深深的自信，你会有这种由内而外散发出来的自由的气息，这种东西其实才叫真正的优雅。当你喜欢你自己的时候你的自信来了，你的自由来了，然后你会有真正的非常强大的魅力和优雅。

当一个人发自内心有自由，有自信的时候，他身上会散发出一种无法抗拒的感染力，你会影响到别人的，而且这种影响会给别人带来真正的正能量，真正的正能量不是说我告诉你：“你要坚强，你是最好的，你是最棒的，”这不是真正的正能量。

那么真正的正能量是什么呢，是活出了一束光源，你不需要去证明什么，当你活出一束光的时候，别人要接近你就是接触一束光，不管你愿意不愿你都温暖到他了，不管你愿意不愿意你都照亮到他了，所以这才叫真正的正能量，其实当你身上活出很多负能量的时候，不管你说出什么正能量的话都是打折的，坦率的讲一个活的很不幸福的人，真的能够给别人带来有用的建议吗？

所以很多时候你要让自己活出真正的自信，真正的自由，真正的喜欢你自己，这个时候你会散发出一种感染力，这份感染力才是一种真正的正能量，已经不在乎你说什么了，你的存在本身就是一种光明，自由，自信，从容，优雅，你的存在本身就是一种富有感染力的光明。

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