我们常能听到女性朋友跟另一半抱怨——“你没有给我安全感”。仿佛这个世界就是对方给自己设置的保护障，如果没有对方的给予，我们将无所适从，孤单又渺小地对抗整个世界。
但真正的安全感是什么呢？于丹教授给了我们一些新的思路。
安
中国人讲究“家和万事兴”，家里有一个好女人，这个字读什么呢？
“安”。
“家中有女才是安，女人本身就是这个世界的安全感。”于丹教授说，一个女人如果内心没有安全感，这个家的日子是过不好的。
所以女性的安全感，并不来源于他人，而来源于自身。
当我们不再将安全感寄托在他人身上，我们会对这个世界有新的认知。
认识与接受
一个人真正想要接受整个世界，要从接受自己开始——首先要接受“女性”这个角色。
女性天生有自己的生理特性，“青春期”、“生产后”、“更年期”，这是女性荷尔蒙分泌极其不稳定的三个时期，这时候女性的情绪是不受自己的控制和左右的，我们体内的荷尔蒙，决定了我们阴晴不定的情绪和极易崩溃的神经。
如果和自己的情绪作斗争，很容易陷入自我怀疑的怪圈，这种时候，需要和自己的身份和解。
一个人接受自己，你在什么样的状态上，你就把你的状态做到最好，这就叫做与自己和解，与自己和解才是与世界和解的前提。
幸福是个比较级
人总是不自觉地陷入比较。
媒体上看到的光鲜亮丽的明星艺人，报纸杂志上家财万贯的商贾巨富，就连看一个朋友圈，别人去国外度假，我们也要比较一下，抱怨自己生活的苦与累。但真相就是如此吗？
“人能亮在外面的都是光鲜亮丽的一面，谁能够看见真相。”于丹老师在这里打趣了一句俗语，“这就是老百姓说只看见贼吃肉，没看见贼挨打。”
林徽因有这样一句话说的很好，“我们应当相信每个人都是带着使命来到人间的，无论他多么的平凡渺小，多么的微不足道，总有一个角落会将他搁置，总有一个人需要他的存在，有些人在属于自己的狭小世界里，守着简单的安稳与幸福，不惊不扰地过一生。有些人在纷扰的世俗中以华丽的姿态，尽情地演绎一场场悲喜的人生。”
每个人都有自己的生活。
活出最真实的自我
“假小子”有“假小子”的优势，把这一面活好了，就是了不起的。也有女孩子像林黛玉一样，从小牺牲，伤春悲秋，很是羡慕假小子的生活。
其实，不同的性格有不同的优势，就像奥普拉说的，“你一辈子只有一个真正的使命，就是最大可能地活出最真实的自己。你把自己活好，你的家人，你身边的人，会因为你变得更好。”
“能不能够真正做到这样的一个自我，这是每天的修行。”于丹教授说。
追问自己是什么让你充满活力？
“不敢亮短板的人是不真实的。”于丹教授说。
喜欢什么就去做什么，找到兴趣所在，让每天都充满活力。每一个人都有自己不可替代的优势，对自己一定要真诚。
于丹教授的母亲今年已经94岁了，老人家每天还要求自己要走3000到4000步，她经常感叹自己如果年轻10岁的话，就可以做这样那样的事情。这些事情，让她充满活力。
有一天她在楼下碰到了刚刚散步归来的母亲，“她戴一顶干玫瑰粉的帽子，穿一件藏蓝色大花的一件长大衣，围了一个藏蓝色有白点的围巾。头上一点点暖色，非常漂亮，迎着我从容不迫地走过来。”
可以想见，一位94岁精神矍铄的老人，让她充满活力的只有自己的喜欢与爱。
你与外在世界的关系，起自于你内心的逻辑。追问自己是什么让你充满活力？顺着自己的内心，给生命赋予色彩。
“我们在这个世界上真正能拥有什么,什么是真正意义的安全感？只有一样，就是自备的力量。来自于你自己内心的,外在没有任何东西。”
“什么是比较好的状态，就是你的内在完成了雪中送炭的这一套体系，让外在给你的东西都是锦上添花。”
听了于丹教授的话，你是不是也对“安全感”有了新的理解？欢迎把你的观点分享给我们，也希望大家都能在自己的生活中，获得平凡的快乐。
（本文所有观点，源自于丹教授2019年3月23日“拥有幸福力的女性领袖”训练营上的演讲。）
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