美好的人生应该是什么样子的？
大多数人的理解应该是：身体健康、事业有成、财富自由、婚姻幸福、儿女成才、美丽年轻态。
如果以上因素你全部拥有呢？那一定是完美到爆了。
很遗憾，生活中真的有这样的人。
为什么说是遗憾呢？因为，他们是别人，不是你！
也许，你会说他是命好吧。
NO！我指的“他们”不是那些含着金汤匙出生的人。是和我们一样来自普通人家的孩子，再靠着自己赤手空拳的努力，打拼出来的生活的样子。
我们常常会发现身边有那么一些人，他们工作短短几年，便一路顺风顺水实现升职；有的工作明明很平凡，收入和我们差不多，却因理财有方，顺利实现家庭财富自由；还有一些人，时光好像忽略了她们，永远是身材苗条、面容姣好，让你嫉妒得发狂！更要命的是，她们家庭幸福，财富自由，身上的衣服、饰品和包包都可以甩你几条街。
这实在太令人嫉妒了！
凭什么？他们凭什么这么命好？
我们也同样艰苦奋斗，同样付出那么多汗水，去努力工作，拼命赚钱，却为什么没有收获如愿的幸福和成功呢？
我们和她同龄，甚至比她小几岁，为什么她总看起来那样年轻、优雅、精致呢？
但你想过没有，也许你还没有足够的努力，也许你的努力用错了方向，也许你努力的时间与你的工作根本没有成正比。
成功的人，不止是在工作时间努力，他们用功的时间可能远远超出你的想像。
哈佛有一个著名的理论：人的差别在于碎片时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。
什么是碎片时间？就是指在我们生活工作中，没有安排任何工作，未被计划的时间，因为零散、无规律，所以被称为碎片时间。这些时间不只是在下班时间、周末、节假日，还包括在主体工作学习之余的所有零星时间，比如等地铁、公交的时间、排队的间隙，餐后或睡前的片刻等非主体时间，都可称之为碎片。
成功的人，会围绕某一目标，根据自己的需要，制定相应的碎片利用策略，把碎片时间合理、充分、高效地利用起来，发挥碎片时间的最大价值，逐渐拉开与同辈人的距离，最终赢得美好人生。
其实，你也可以。
一、首先，你需要确定一个目标
如果是身在职场，你想在职场脱颖而出，获得升职加薪。
或者，你想在财务上实现财富自由，实现买房、买车、养老、教育、消费等目标。
或者，你想获得一技之长，并利用它实现人生的理想抱负。
或者，你是女子，想要美丽、健康、年轻……
或者，你是家庭主妇，想改善夫妻关系，教育子女成才
……
也许，你的目标不止一个。
建议你先拿一张纸把它记录下来，最好贴在家里醒目的位置，每天提醒自己为之而努力奋斗，给自己以动力、以激情。
二、然后，你需要制定时间管理计划
你先要分析好自己每天的工作、生活的主体时间，确定哪些时间是你的碎片时间；然后，围绕你的目标，把每天分时间段的碎片时间规划好。例如：
上午：从起床到十二点前，你可以做的事：
1、锻炼：在上班前的碎片时间或上班路上，你可以跑步锻炼或选择走路上班，可以边听音乐或听书、广播等，用身体的运动带动头脑的清醒，在清新的空气里，找回内心的平静，倾听真实的自己，唤醒内心的坚定、自信和勇气。
2、获取信息：这是一个信息化时代，每一个人都不可能闭关自守，一天不关注信息，你可能就会比别人落后千里。但信息那么多，你不必全部接受，也无须全部获取。你只需关注你职业、生活或爱好需要的信息即可。你可以在等车的时间、公交车上或上班前十分钟，通过手机、报纸、广播等媒介，迅速浏览、了解、掌握你职业、工作或理财等方面的信息，看到对你工作或你的目标有帮助的优质信息和文章，可认真阅读一下，或随手保存、记录下来。
3、规划思考：上班的路上、早到的时间甚至电脑开机运行前的几分钟，你可以认真思考、规划一下今天要做的工作，要跟领导汇报的事项、手中未完成的工作项目等等，分清轻重缓急，安排好一天或半天的工作内容，以便高效率地完成各项工作任务。
中午：下班至下午上班前，你可以做的事：
1、清洁：饭后收拾碗筷，打扫卫生，收拾房间，布置家，学会断舍离，把杂物腾空，让生活焕然一新，你会发现自己的心灵也会更加整洁、有序。
2、休憩：可以午休片刻，可以喝杯咖啡或绿茶，让身体和心灵暂时休息一下、放松一下，为接下来的学习、工作储备精神和力量。
3、购物：适宜网购，可以把今天或近期需要的东西在自己信赖的网站下单，也可以到附近的商场、超市、菜市场，把急需品购下。但注意一点，一定要提前订好购物清单，坚决果断按清单购物，否则你会超出你的预算时间和费用。
下午：下班至晚上八点前，你可以做的事：
1、运动：可以选择散步、瑜伽或健身等，可以独自一人，在阳台、在户外，或吐气如兰地练习瑜伽，或悠然自得地散步；也可以约上朋友或另一半，或在健身房挥汗如雨，或去舞蹈房练段舞蹈，无论如何，选择一种适合自己的运动，让身体和心灵都得到舒缓和提升，用健康的运动去塑造自己梦寐以求的身材。
2、阅读：可以在落日余辉中，捧一本书，安静地阅读，或是一篇优质的理财文章、一个故事，或是一首诗、一段美文，总之，是你喜欢的、感兴趣的便好，在文字筑起的世界里，总会让你寻找到幸福的答案。
3、学习新技能：可以根据你的爱好或特长，去学习画画、写作、插花、跳舞、瑜伽等等，尽情释放你的天性，绽放你的光芒，去努力接近你最初的梦想。
4、交流：一天之中，一定要留一点时间给家人、朋友和所爱的人。在这个特定的时间里，可以与另一半谈心，彼此倾诉一下一天的工作、生活、心情状况，抚慰心灵、增进感情；可以与家人和孩子谈谈心，了解家人们一天的工作、学习情况，解决困惑，提供建议，给予抚慰，表达关爱；可以与朋友聚聚，交换心得，交流信息，增进友谊；也可以去结识新友，学人所长、感悟人生。
晚间：八点到十点前，你可以做的事：
1、创作：喜欢写作的，可以潜心写作、写诗、写词；喜欢画画的，可以安静地完成一幅画作；喜欢理财的，可以专心研究股票、基金；你甚至可以编织、手工等，把平时积累的才技和灵感付诸行动、创作成型。
2、整理：这既是对一天工作、学习、生活的整理，也是对第二天的一种准备。比如：爱美的你，可以做个面膜，洗衣个澡，把明天要穿的衣服、搭配的鞋子、包包、首饰等准备好；有家庭的你，可以带着孩子整理文具、衣物、书籍，教导他为明天做好准备；你也可以想想明天的早餐，精心准备好干净的食材、餐具，以便明天能快捷地为家人做出健康美味的早餐。
3、总结（或反思）：睡前，先认真梳理下你一天工作学习的情况，总结成功的经验，分析失误的原因，思考下一步工作计划或明天将要完成的工作项目，心里对明天的工作生活学习作出大概的计划；然后，可以回想下，一天下来你在人际交往、工作、学习、生活中出现的问题，所说的话、所做的事是否有失误或不到位的地方，吸取教训、总结经验；最后，是情绪管理，一天中肯定有愉快的、烦恼的、愤怒的、沮丧的，很多情绪可能会影响你一整天的心情，但睡前这一刻，应该把灵魂归位、情绪清零，学会释怀、学会宽容，谅解别人，更要放过自己。
其实，每天各时间段能够做的事还有很多，你可以根据自己的情况和目标，灵活安排每天的计划内容，完美合理地掌控好自己的碎片时间。
三、最后，你必须严格的自律
自律就是自我管理。
时间管理的本质不是管理时间，而是管理我们自己。
零碎的时间诚宝贵，但是也最容易被忽略和丢弃。
无论你当初种下多美好的梦想，或是定下严密的计划，如果没有严格的自我管理，没有持之恒地执行力，那么，所有的梦想和目标终究都只是镜花水月。
碎片时间里藏着我们的梦想，它看起来是那么微不足道，但只要你认真对待它，它会以“润物细无声”的魅力，在潜移默化中让一切变了模样。高效利用碎片时间提升自我、丰富生活，它终将会馈赠给你意想不到的惊喜和成功。
所以，我们的任务，就是持之以恒地坚持梦想，脚踏实地地艰苦努力，严格自律，形成习惯，每天早睡早起、健康饮食、坚持锻炼、保持微笑、读书、学习，耐心细致地做好每一件事，认真负责地过好每一天，坚信时光总会拉开你与他人之间的距离，助你收获成功的美好人生。
联系客服
