每天一穴：小腸經之肩外俞穴

肩外俞穴（jiān wai yú xue）

【取穴位置】

在背部，当第１胸椎棘突下，旁开3寸。

【解剖位置】

在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌；有颈横动、静脉，布有第一神经后支内侧皮支，肩胛背神经和副神经。

【功能主治】

肩背疼痛，颈项强急。

【穴位配伍】

配肩中俞、大椎、列缺治肩背疼痛。

【穴位治法】

斜刺0.5～0.8寸。

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