首先我们将紫薯去皮切成小块,紫薯的营养价值非常高,而且它还具有防癌的作用,我们平时应该多吃一点,
装入盘中,放入锅中大火蒸15分钟左右,蒸好的紫薯放凉,加入三个鸡蛋,
放入料理机中打成紫薯泥也可以用勺子压成紫薯泥,然后将紫薯泥放入盆中,加入三克的酵母粉,少许的白糖,将其搅拌均匀,搅拌均匀之后,少量多次的加入面粉,这里一共加入了300克的面粉,继续搅拌,搅拌至有阻力,脚不动的时候再加入200毫升的纯牛奶,继续搅拌,搅拌成像粘稠的面糊一样,盖上保鲜膜,放到温暖的地方发酵至两倍大左右
发好的面膜会起很多的气泡,搅动一下,排除气泡,电饭锅内胆刷上食用油,倒入面糊,把面糊尽量铺平,再撒一些熟芝麻,也可以放一下自己喜欢的,盖上盖子二次发酵15分钟,15分钟之后再打开煮饭功能,时间到了以后,我们可以打开来看一下,粉色的,非常的漂亮,非常的蓬松暄软,跟面包一样,把它切开就可以吃了,
紫薯这样做真的是非常的好吃,大家学会了吗?学会的小伙伴们不妨在家中尝试一下,老人和小孩都可以吃好了今天的分享,就到这里,想要了解更多的美食做法,可以关注我们,谢谢大家
联系客服