四个步骤让你告别拖延症!

《拖延心理学》说:拖延从根本上来说并不是个时间管理方面的问题也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。根本而言，拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题，它反应的是个人在自尊上的问题。
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