玫瑰普洱茶
1.材料及制法：普洱茶3克，玫瑰花3克，将普洱倾入有
盖茶杯，滚水洗茶后放入玫瑰花，重新注入滚水，泡出
玫瑰花香即可饮用。
2.搭配后功效：玫瑰能疏解胸闷气烦，此茶适于夏日或
肝火旺盛、易怒情形下饮用。
山楂普洱茶
1.材料及制法：适量山楂，普洱茶叶，以3:1的比例放入茶壶
中，再一起冲泡。酸酸甘甘味道很好。
2.搭配后功效：山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗
癌的作用。若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食
用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
冰镇牛奶普洱茶
1.材料及制法：将冲泡好的普洱茶加入牛奶，制成奶茶，冰
镇后口感醇和润滑。
2.搭配后功效：普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵
阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香交相映衬，让唇间回
味无穷，意犹未尽。
蜂蜜普洱茶
1.材料及制法：3克熟普洱茶，适量蜂蜜。普洱茶入杯中，滚
水冲泡待茶汤冷却至50-60度时根据个人口味调入蜂蜜。
2.搭配后功效：普洱茶和蜂蜜兼有排毒清肠作用，尤其熟普
洱温和的茶性及养护作用可抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长
期饮用还有预防感冒的功效。
菊花普洱茶
1.材料及制法：干菊花2.5克，普洱茶3克。将菊花与普洱置入
有杯盖瓷杯中，将滚水冲入，盖紧杯盖，约2分钟即可掀盖，
菊花香味溢出，趁热饮用。
2.搭配后功效：清脂去油腻，可清肠胃达到减肥效果。
枸杞普洱茶
1.材料及制法：普洱茶3克，枸杞3-5克、红枣3-4粒。直接将
茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水
煮沸后服用。
2.搭配后功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。
陈皮枸杞普洱茶
1.材料及制法：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。将普洱
倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞，重新注水加盖
闷2分钟，至可口的热度即可饮用。
2.搭配后功效：陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、
改善视力，此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的
健康热饮。
鸡尾普洱茶
1.材料及制法：鸡尾普洱的调配比列，可以根据个人口感喜
好以及季节变化而改变，胃好者生茶比例可以多些。
2.搭配后功效：“鸡尾普洱”的称谓，衍于“鸡尾酒”的说法，
指普洱生茶、熟茶混泡冲饮，可以兼得生、熟普洱的保健强
项，更能均衡人体，达到良好的效果。
