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低温睡眠更易延缓衰老
教育者之惑
>《养老防老》
2015.06.27
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科学家研究证明,在凉爽的房间里(室温17℃)睡觉,能使人青春常驻。
温度越高,人体内新陈代谢过程进行得越快,人也因此早衰。所以医学家建议:睡觉时室温最好低一些。
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