身心健康是一个正常学习、工作和生活的必备条件,如果没有健康的生理,就不能长时间保持充沛的精力和蓬勃的朝气,甚至还会为一些疾病困扰,我们无论是任何年龄,任何时候都可能发生血栓,别担心,老中医的秘方:食醋加一宝,是血栓的“死对头”,让血管一通到底!
食醋,是我国传统的美食之一,历史悠久,除了调味,有研究表明,醋还有很强的保健作用,紫菜是珍贵的海鲜之一,口感非常鲜美,深受人们喜爱。紫菜含有丰富的营养,可以作为一种美食以及中药食用,两者结合,不但能够治疗血栓,还有美容的功效!
紫菜醋的做法十分简单,我们先准备好材料:紫菜、醋,然后将紫菜对半撕开,要选择健康安全的老醋,加一半以上的醋。泡两周以上,就可以食用了!注意要放在密封的玻璃瓶里,每天喝一点即可,另外选择醋一定要是老醋,优质的紫菜不会把水染色!
紫菜对艾氏癌的抑制率高达53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治,紫菜中有1/5是膳食纤维,可以促进排便,将有害物质排出体外,保持肠道健康,常吃紫菜还可以起到补肾养血的效果,将身体的垃圾一通到底,紫菜也被称为“长寿菜”,可以延缓衰老。
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