“萝卜上市,郎中下市”,可见白萝卜从古到今都是推崇是一种具有保健功效的食材,因此也有“小人参”的美誉。
冬季正是食用白萝卜的最佳时节,这白萝卜好储存,平时放一个在家里,一周都没关系,懒得买菜,就直接拿来做,方便又简单。
冬季人们往往吃肉较多,吃肉则易生痰,易上火, 因此冬季吃萝卜,不但不会上火,还会起到营养滋补功效。现在我们就来分享这道好吃的萝卜做法吧。
【红烧白萝卜】
原 料
五花肉 1小块、白萝卜 1根、蒜 1根
红椒 2个、冰糖 1小块、生抽 1勺
酱油 1勺、油盐 适量
制 作
1. 准备好原材料,热锅凉油, 放入五花肉煸炒;
2. 煸炒出微微出油后烹入适量的料酒,再加入一块冰糖翻炒;
3. 加入白萝卜块进去翻炒,加入生抽和酱油进去翻炒上色;
4. 加入适量的水, 加盖小火焖煮十分钟;
5. 最后加入蒜末和红椒圈进去即可盛入盘中。
小贴士
1. 先用少许油煸炒五花肉, 将五花肉的油脂微微出油, 用这荤油烧白萝卜味道更香。
2. 加入块冰糖能去除白萝卜异味, 味道更好。
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