葛根粉蜂蜜能天天吃吗?葛根粉和蜂蜜喝的功效?

　　葛根粉是由野葛的块根经水磨而澄取的淀粉，是一味中药，对身体有诸多好处，蜂蜜也对身体有不错的滋养作用，葛根粉和蜂蜜还可以搭配食用，不过葛根粉蜂蜜能天天吃吗?

　　葛根粉和蜂蜜营养丰富，对身体健康有益，可以天天食用，不过脾胃虚寒的人群不建议经常食用葛根粉蜂蜜，蜂蜜虽然性质比较温和，但是葛根粉性寒归胃经，脾胃虚寒的人经常食用容易引起不适，其余的人则可以经常食用。

　　经常吃葛根粉蜂蜜可以解酒保肝，蜂蜜中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、果糖、矿物质以及酶类等营养成分，这些成分可以不经过肝脏直接被人体吸收利用，能够减轻肝脏负担，还可以滋润保护肝脏，促进身体的新陈代谢，同时蜂蜜中的果糖还可以促进酒精的分解吸收，使酒精尽快被分解排出体外，而葛根粉中的大豆甙可以分解酒精，减少酒精对大脑的伤害，对肠胃的刺激。

　　除此以外，常吃葛根粉蜂蜜还可以清热去火，秋天干燥，也是容易上火的季节，水白蜜加葛根粉的搭配是绝佳选择。葛根粉具有不错的清热作用，水白蜜中富含活性酶、刺槐甙和挥发油等多种营养成分，这些成分可以促进身体的新陈代谢，加快体内的毒素和垃圾排出体外，有很好的去火润燥的效果。