说到蜂蜜水,一般老年人和女人饮用较多,那么,孩子适合喝蜂蜜水吗?孩子喝蜂蜜水会上火吗?下面,田野牧蜂就带大家了解一下。
一岁以上添加辅食的孩子都可以适当喝些蜂蜜。一般孩子年纪小,身体发育还未完全,抵抗能力弱,而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,还有蛋白质、氨基酸、维生素和酶类等多种营养物质,能够增强孩子的抵抗力,对于孩子的生长发育也有良好的促进作用。
那么孩子喝蜂蜜水会上火吗?孩子应该怎样正确的喝蜂蜜水呢?
《本草纲目》有云:“蜂蜜,其入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也”。所以小孩子喝蜂蜜水不但不会上火,蜂蜜所含有的营养物质还有去火的效果。尤其是田野牧蜂的水白蜜,其色泽淡白似水,气味优雅,口感鲜洁,是顶级的出口洋槐蜜。并且它所含有的刺槐甙,挥发油等物质具有清热解毒,去火润燥的作用。
特别要注意的是,蜂蜜不能用开水冲饮,因为蜂蜜中含有的活性酶害怕高温,开水冲饮会破坏它的营养价值,应该用40℃的温水冲饮,这样可以避免蜂蜜中的有效成分流失,其口味和效果也会更好。蜂蜜市场良莠不齐,如果宝妈们想要给孩子食用蜂蜜,一定要选择经过第三方检测的有质量保证的蜂蜜,这样,才能使其发挥其应有的效果。
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