蜂蜜高温加热以后孩子能吃吗?蜂蜜高温蒸煮的危害?

　　蜂蜜含有180多种人体所需的营养物质，素有老人牛奶之称，由此可见它的营养价值很高。那么蜂蜜高温加热以后孩子能吃吗?接下来田野牧蜂带你一探究竟。

　　首先要知道蜂蜜是一种天然的绿色食品，作为一周岁以上添加辅食的孩子都是可以适当食用蜂蜜的。而那些一周岁以下未添加辅食孩子，由于消化系统发育不健全，一时无法完全消化蜂蜜这种营养物质丰富的食品，还有可能引起腹泻，因此不建议一周岁以下未添加孩子食用。

　　此外高温加热后的蜂蜜孩子也是可以食用的，有些家长在做鸡蛋羹的时候习惯放点蜂蜜，这样甜甜的口感更符合孩子的口味。只不过在高温的过程中蜂蜜中的营养物质也遭到了严重破坏，高温过后的蜂蜜营养价值不大。但是用蜂蜜做出来的美食无论色泽和口感都比用白糖做出来的更佳。只能说它在另一方面实现了它的价值。

　　当然如果想用蜂蜜滋补调养孩子的身体的话，建议每天让孩子喝一杯蜂蜜水，但是在冲泡蜂蜜水时一定要掌握好水温。最好用40度左右到的温水冲泡，这样不仅不会破坏蜂蜜的营养成分，还能更好的激活活性物质的活性，让身体更好的吸收和利用这些营养物质。有些孩子还喜欢吃水果沙拉，这时候可以用蜂蜜代替沙拉酱放在水果中，这样在口感上也别有一番风味，并且营养也更全面。每天让孩子适当的吃些水果，对孩子的身体也是有诸多好处的。