怀孕天天喝蜂蜜水好吗?怀孕能天天喝蜂蜜水吗?

　　很多女性朋友都有每天一杯蜂蜜水的习惯，不仅美容养颜还可以均衡体内的营养物质。但是别忘了女性朋友中还有一类特殊的群体，那就是怀孕的准妈妈们，她们能不能天天喝蜂蜜水呢?她们天天喝蜂蜜水好吗?　　蜂蜜中含有丰富的营养物质，对于怀孕的女性朋友来说，正是需要补充营养的时候，适当的喝点蜂蜜水有利于促进胎儿的生长发育。特别是在怀孕初期，很多女性都有孕吐的情况，严重影响食欲，吃不了东西。这时候吃点蜂蜜可以为孕妇和胎儿补充营养，使体内营养均衡。

　　特别是在胎儿发育到一定程度后，会压迫直肠，从而引起孕妇便秘。便秘让人苦不堪言，这时候推荐喝点水白蜜，水白蜜也就是顶级的出口洋槐蜜，它是天然的缓泻剂，可以很好的缓解和预防便秘。

　　此外大脑神经元所需要的能量物质,在自然食品中蜂蜜的含量最多，有健脑益智的作用，可以促进胎儿的生长发育。对于那些失眠多梦的孕妇朋友来说，也可以在睡前半小时喝点蜂蜜水，可以很好的调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。但是在为孕妇选择蜂蜜的时候一定要注意购买天然的成熟蜜，要特别注意食品安全，以免购买了假冒伪劣的蜂蜜，危害孕妇及胎儿的健康。还有一点就是蜂蜜虽然可以天天食用，孕妇朋友还是要注意食用量，一天在50-100克之间最为适宜。