喝了坏的蜂蜜水怎么办?蜂蜜坏了还有用吗?

　　蜂蜜是一种很有营养的食物，但是如果喝了坏的蜂蜜水怎么办?蜂蜜水坏了还能喝吗?

　　蜂蜜是一种呈酸性的碱性食物，有很强的抗菌性。含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等营养物质，一般来说天然的成熟蜜在保存良好的条件下不容易变质。但是如果蜂蜜变质了最好不要食用，因为变质的蜂蜜会滋生很多细菌。

　　食用了变质的蜂蜜，对于那些肠胃比较敏感的人来说，容易诱发急性肠胃炎，会有腹泻或者呕吐的情况发生，有这些现象的人最好及时去医院就诊。对于那些肠胃不敏感的人来说，可以多喝点水，促进新陈代谢，但是一定要记住不要再食用变质的蜂蜜水了。

　　此外大家在购买蜂蜜的时候，一定要购买天然的成熟蜜，这种蜂蜜含水量少，波美度比较高，在贮存良好的条件下一般不会变质。而那些不成熟的蜂蜜，含水量比较高，存放一段时间很容易引起发酵变质，并且含有的营养物质还比较少。

　　另外蜂蜜最好还是尽快食用，因为存放的时间长了蜂蜜中含有的活性物质会流失，营养价值会降低。现在的蜂蜜市场比较混乱，大家在购买蜂蜜的时候一定要从多方面考虑。