吃蜂王浆的好处和坏处?什么人适合吃蜂王浆?

　　蜂王浆是我们熟知的天然保健品，自然界唯蜂王浆独有的王浆酸更是使其摘得了“长寿因子”的桂冠，那吃蜂王浆有哪些好处和坏处，又适合于哪些人吃呢?

　　吃蜂王浆的坏处

　　吃蜂王浆的坏处多数是因为不适用人群和不适当方法造成的，一般是不建议儿童和孕妇食用蜂王浆的，蜂王浆丰富的营养物质容易给两者造成提早发育和胎儿过大、难产的危害。

　　吃蜂王浆的好处

　　吃蜂王浆的好处体现在其营养成分对人的滋补上，蜂王浆中含有上百种营养物质，包括维生素、氨基酸、矿物质、酶类和各种高活性物质等等。可以滋养肠胃，益气补血，增加胃口改善胃肠道系统的消化能力，缓解中老年人常有的积食、便秘症状。还能调节人体内的自由基水平，避免过多的自由基造成人体细胞过快衰亡。

　　哪些人适合蜂王浆

　　除了青少年和孕妇外，蜂王浆是适合于大多数人的，有的糖尿病患者谈糖色变，但在日常生活中又是无法避免糖摄入的，其实也可以吃一点蜂王浆利用蜂王浆中的类胰岛素肽控制血糖。

　　蜂王浆自身口味较刺激，像是春卯第一浆这种鲜纯蜂王浆，原生态的鲜浆，闻起来清爽宜人，吃起来口味也极其辛辣酸涩，这是没有抽去王浆酸的鲜纯王浆才具有的味道。建议大家在挑选蜂王浆时多多留意厂家的生产背景、信誉状况，确保买到真正的鲜纯王浆。