蜂胶胶囊饭前或饭后吃?蜂胶软胶囊什么时候吃?

蜂胶中含有20多类共300多种营养物质，也被称为天然的药库，蜂胶胶囊是目前市场中比较常见的蜂胶产品。你知道蜂胶胶囊是饭前吃还是饭后吗?

蜂胶中的营养物质虽然丰富但也极为复杂，主要是黄酮类化合物、萜烯类物质、氨基酸、矿物质以及有机酸等。其中最重要的就是黄酮类物质和萜烯类物质，黄酮类物质中的槲皮素和芦丁，可以降血脂，软化毛细血管和扩张冠状血管。萜烯类物质中的咖啡酸可以止血、镇咳，阿魏酸可以消炎。

蜂胶胶囊虽然在服用时间上并没有严格的要求，但是为了身体更好的吸收和利用蜂胶胶囊中的营养物质，一般田野牧蜂建议空腹服用。因为空腹时，身体可以更好的吸收这些营养物质。对于糖尿病人群来说，可以和降糖药一样，在饭前半小时服用，这只是最佳服用时间。当然你也可以选择饭后一小时左右服用。

但是服用蜂胶胶囊的时候大家尽量不要与毒副作用较大的西药一起服用，因为蜂胶有加强药效的作用，若是和毒副作用大的西药一起，则会加强药物的毒副作用。

最后还有一点需要提醒大家，蜂胶虽然是天然的保健品，但是极少数体质敏感的人有可能对它过敏，在服用前最好做一下过敏检测。蜂胶中还含有微量类似于激素的物质，以免影响胎儿发育，孕妇最好不要服用蜂胶。