口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中,如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,会严重影响社交和心理健康,蜂蜜水一直备受大家喜爱,有些人平时也有喝蜂蜜水的习惯,那口臭喝蜂蜜水有用吗?
口臭喝蜂蜜水有一定效果,蜂蜜可以从两方面来缓解口臭。当口腔中出现炎症或细菌过多时,口腔中的食物残渣被细菌分解,口臭就会容易出现。蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,具有良好的杀菌消炎作用,可以抑制多种细菌的生长繁殖,在一定程度上减轻体内的炎症,可以使口腔炎症得以缓解,对于减轻口臭有所帮助。
另一方面胃肠问题也会造成口臭,消化不良、胃火较大都可能引发口臭。水白蜜含有丰富的活性酶,可以促进胃肠道的蠕动,搭配多种氨基酸和矿物质等成分能够润滑肠道,调节胃酸的分泌,增强消化功能,进而促进食物在肠胃内的消化和吸收。同时水白蜜还含有挥发油和刺槐甙,能够去火润燥,从而起到缓解口臭的效果。
平时饭后半小时可以适当饮用蜂蜜水,既有助于缓解口臭,也可以帮助食物消化。不过切记不可用开水冲泡,蜂蜜中含有180多种物质,其中部分营养成分会被高温破坏掉,降低了蜂蜜的营养价值,对于缓解口臭的效果有所影响,田野牧蜂建议大家用40度左右的温水冲泡蜂蜜水。
联系客服