口臭喝蜂蜜水有用吗?蜂蜜能治口臭吗?

口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中，如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，会严重影响社交和心理健康，蜂蜜水一直备受大家喜爱，有些人平时也有喝蜂蜜水的习惯，那口臭喝蜂蜜水有用吗?

口臭喝蜂蜜水有一定效果，蜂蜜可以从两方面来缓解口臭。当口腔中出现炎症或细菌过多时，口腔中的食物残渣被细菌分解，口臭就会容易出现。蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，具有良好的杀菌消炎作用，可以抑制多种细菌的生长繁殖，在一定程度上减轻体内的炎症，可以使口腔炎症得以缓解，对于减轻口臭有所帮助。

另一方面胃肠问题也会造成口臭，消化不良、胃火较大都可能引发口臭。水白蜜含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配多种氨基酸和矿物质等成分能够润滑肠道，调节胃酸的分泌，增强消化功能，进而促进食物在肠胃内的消化和吸收。同时水白蜜还含有挥发油和刺槐甙，能够去火润燥，从而起到缓解口臭的效果。

平时饭后半小时可以适当饮用蜂蜜水，既有助于缓解口臭，也可以帮助食物消化。不过切记不可用开水冲泡，蜂蜜中含有180多种物质，其中部分营养成分会被高温破坏掉，降低了蜂蜜的营养价值，对于缓解口臭的效果有所影响，田野牧蜂建议大家用40度左右的温水冲泡蜂蜜水。