精调蜜啥意思?什么是调和蜂蜜?

蜂蜜是比较常见的食品，市面上的蜂蜜琳琅满目，大家平时可以选择的产品种类众多，很多人都听说过调和蜂蜜，那调和蜂蜜好吗?

调和蜂蜜其实是一种造假蜂蜜。田野牧蜂提醒大家，蜂蜜的定义是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质，期间不需要人工干扰，酿造成熟以后人工取出摇蜜即可。调和蜂蜜则是一种人工合成的产品，在少量纯蜂蜜的基础上加入适当的糖浆，有些还会加入香精等物质而制成，所以调和蜜不是一个好的选择。

调和蜜和纯蜂蜜之间虽然外观差别不大，但是成分天差地别。调和蜜主要成分就是蔗糖，常吃不仅没有任何好处，还容易发胖。常吃纯正蜂蜜则有许多好处，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素和活性酶等多种营养物质，可以滋养身体，促进身体的新陈代谢和血液循环，改善身体的状态，并且其中的葡萄糖和果糖可以很快被消耗，不会堆积在体内形成脂肪。

除此以外，市面上还有很多蜂蜜造假现象，这些假蜂蜜吃了对身体容易产生不良影响。不过这些假蜂蜜色、香、味和真蜂蜜差别很小，大家分辨不清，因此，为了避免影响身体健康，建议大家选择经过专业理化指标检测合格的蜂蜜产品。经常食用纯正蜂蜜有增强体质、润肠通便、美容养颜等作用。