小白芨泡蜂蜜的步骤?白芨粉可以加蜂蜜吗?

小白芨是中药的一种，对身体也有诸多作用，可以养胃、缓解拉肚子、养颜等，不过白芨泡水的口感不太好，人们会加点蜂蜜改善一下。那么你知道小白芨泡蜂蜜怎么做吗?

白芨泡蜂蜜的方法其实很简单，田野牧蜂这就给大家说一下。因为白芨需要用开水浸泡才能发挥其更好的营养价值，而蜂蜜营养价值虽然很高，但其含有的某些物质对温度有要求，比较惧怕高温。由此冲泡白芨蜂蜜的时候就需要注意水温了。

市面上的白芨有白芨粉和白芨片，大家可以根据自己的喜好来选择。喜欢白芨粉的朋友可以直接取适量的白芨粉用开水冲泡，冲泡好以后等其放温至40度左右的时候再加入适量的蜂蜜，这样可以避免蜂蜜中的有效成分流失，使蜂蜜发挥更好的作用，搅拌均匀以后就可以饮用了。不过白芨蜂蜜水虽然对身体的好处诸多，大家依旧要注意适量饮用哦。

此外现在蜂蜜市场乱象丛生，想要找点优质蜂蜜并没有那么简单。大家在选购蜂蜜的时候一定要以质量为主，选择那些经过多方之间合格的优质蜂蜜。只有蜂蜜的质量有保证，大家食用的时候才能更放心。此外不同的蜂蜜侧重作用不同，大家选购的时候，可以从自身实际出发，根据自己想要的效果和口味来选择蜂蜜，适合自己的才是最好的。最后一定要记得选择优质成熟蜜哦。