来源:话谈三农
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效,研究发现,经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。
海带价廉物美,营养丰富,是摄取钙、铁的宝库。研究证明,海带中含有一种褐藻酸钠盐元素,这种物质能清除附着在血管壁上的胆固醇,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。高血压患者可以多吃。
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