蒲公英有助于润肠清肺,止嗽化痰。通常吸烟者坚持每天喝一杯蒲公英茶,可以有效的清洁肺部的烟毒。
蒲公英还具有泄胆、利尿等功效,患有肾结石的人群喝蒲公英茶,还能促进结石的排出。对肾脏有良好的保健作用。
经常失眠的人肝火特别旺,严重者会导致体内代谢混乱,加重失眠。蒲公英根茶能清肝明目、清热解毒,经常喝蒲公英茶有保肝、强化肝脏的作用, 能预防肝硬化。
蒲公英是一种保肝益肾的茶饮,尤其对患有肾结石的人很有作用,可以促进结石的排出。
五宝茶是一款养生茶,固肾固本。如果常常出现腰疼、胸闷、气短、四肢无力、面色苍白、夜尿增多、大便稀等症状,那么就和肾虚有关。男人上班累了,觉得身体亏空没力气,可以多喝五宝茶,每天一小袋冲泡,让你精力充沛。
家中常备苦荞茶,不管你是吃了多油腻的东西,喝一杯,纯天然的味道和丰富的营养让你排掉体内垃圾、卸掉身体负担。苦荞茶中含有丰富的膳食纤维,能增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽,美容养颜。
苦荞茶是很健康的一款夏季茶饮,对于三高人群来说是非常适合饮用的茶饮,常喝能够有效的帮助缓解三高。
苦芥茶具有很高的营养价值,其中含有的膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平;同时苦芥茶有清热解毒、补气益肾的作用。
作为女人一定要多吃百合,它不仅是魅力的花卉,更是具有药用价值的食材,对皮肤细胞新陈代谢有益,特别是秋冬季吃百合可以达到事半功倍的效果。
很多时候人们失眠主要是由于精神压力大,焦虑不安所致。那么平时可以吃点百合来养心安神,使焦虑的心情得到安抚,改善你的睡眠治疗。
菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,具有清热降暑的作用,对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效,是养肝、护肝的佳品。
有非常不错的降糖效果,金丝皇菊味道十分甘甜,长期食用,可明显提高人体免疫力,帮助远离糖尿病更加健康。
黑芝麻.黑豆含有大量蛋白质和维生素,能加速人体的代谢功能,能够补充身体所需的重要营养物质,还有一定的美容效果。黑芝麻核桃黑豆粉是女性的福利食物,尤其是生过孩子的女性,多吃些豆类食物能增加雌激素的分泌,保护卵巢护子宫,让人看起来更年轻。
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