By 阿大^.^
家里吃四季豆不多,因为四季豆不煮熟吃的话会引起中毒,特别是我们在外面餐馆吃饭的话,更是不会去点这个菜的。不过在家里做的话,只要煮熟煮透,是没有问题的!
原料:四季豆、红菜椒、蒜末、盐、鸡精、番茄酱、油。
做法步骤:
第1步、把四季豆摘取两头的尖角,撕去两侧的筋线
第2步、然后斜切成小段
第3步、锅里的水烧热后,倒入里面煮熟
第4步、完全煮熟后沥干水盛起来
第5步、锅里加适量的油烧热加入蒜末爆香
第6步、倒入红椒里面翻炒
第7步、马上倒入四季豆里面一起翻炒
第8步、加入一点番茄酱里面炒匀
第9步、最后加入盐和味精翻炒均匀就可以出锅了!
小贴士:
四季豆提前用水煮熟透,这样里面的毒素就会消除了!
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