下面，我再说下大家总听到的“气滞血瘀、寒邪阻肺”等是怎么回事儿。中医发展了几千年，对疾病的致病因素有深刻的认识。中医理论把致病外邪分为六淫：风、寒、暑、湿、燥、火。这六种外界正常的自然气候如果侵入人体，造成人体内的气血不通或者气血亏虚，人就得病了。八纲辨证对照表 我们在辨别了致病的因素之后，就可以说这个人是中了寒邪还是风邪等。
尤其是最近十几年，我发现除了前面所说的疾病变成了常见病外，这些常见病还有一个共同的特点，就是患病的根源多是因为寒邪或者各种原因导致的气滞。最终我总结出为什么寒邪这么容易侵袭现代人的身体，为什么这么多现代人的身上都有气滞存在，根源就是他们的元阳虚。所以，我归结现代人常见疾病的病根儿主要是三个：寒邪、气滞、元阳虚。知道了病根儿，那么在日常生活中，我们就要尽量保养自己，远离这些致病因素。其中补养元阳的最好方法就是做保健灸。
导致寒邪发病的常见病因及相应症状表 ：
单阿姨“艾”心提醒很多患者来看病的时候，我都要告诉他们这三个病根，让他们平时多注意保健。我之所以告诉他们，并不是因为找我看病的人太多了，想找个一劳永逸的办法“偷得浮生半日闲”，而是想让大家提早注意并加以预防，免得再次患病。治病的办法再好，也不如不生病，生病是要受苦的。我希望所有的人都可以健健康康、平平安安的，能够时时注意自己的身体。“只求世上人无病，不怕屋中药起尘。”这就是我这个退休老医生的心愿！
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