跟腓韧带（calcaneofibular ligament，CFL）

踝关节是由胫、腓骨的下端和距骨的滑车所构成。腓侧副韧带起自外踝，分为三股纤维止于距骨前外侧、跟骨外侧和距骨后方。分别为距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带。

    跟腓韧带（calcaneofibular ligament，CFL）为一狭窄纤维束，从外踝发出，向后内呈止于跟骨外侧面，腓骨结节后上方，主要防止足内翻。

    踝关节的解剖特点，决定了在内翻和外旋应力作用下，最先损伤的是薄弱的距腓前韧带；其次是跟腓韧带，跟腓韧带损伤时往往伴有距腓前韧带损伤；距腓后韧带较深且厚实，只有在较严重的外踝扭伤时才可伤及此韧带。

     外侧韧带损伤解剖分类法 ：Ⅰ度仅波及距腓前韧带；Ⅱ度距腓前韧带、跟腓韧带同时损伤；Ⅲ度距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带均损伤。

跟腓韧带（calcaneofibular[kælˈkeɪnəʊˈfɪbjʊlə(r)]  ligament[ˈlɪɡəmənt]，CFL）

跟骨（calcaneum [kælˈkeɪnɪəm]）

腓骨（fibula[ˈfɪbjələ]）

There is no failure if everything is a learning opportunity.

如果把每件事都看作是一个学习的机会，那就没有所谓的失败了。