“误以为是腰椎间盘突出,没想到竟然是肺癌骨转移了!”65岁的徐大爷怎么也没想到,自己会遇上这么倒霉的事情.
徐大爷总觉得腰酸背痛,最近两个月,就连左边一侧的腿也跟着痛起来。去了附近多家中医馆看,医生靠着经验诊断为腰椎间盘突出。但做了复位,徐大爷的病情反而越来越重。
后来,几经辗转,徐大爷来到市中心的三甲医院,经过一系列详细检查,通过腰椎磁共振显示,徐大爷的第五腰椎已经塌陷变形,骨质损坏严重。
又经过骨扫描,发现徐大爷竟然是肺癌广泛骨转移!徐大爷才恍然大悟,难怪通过复位,也不见好转。
不少人一般出现腰痛,都可能会认为是发生了腰椎间盘突出或者出现了腰肌劳损。但其实,腰痛还有可能是疾病或者癌症的信号。
很多人认为腰痛是人老的“表现”,但现实是,腰痛已经逐渐年轻化!
据统计,80%成年人有腰痛的经历。而从事伏案工作者,或长期固定某一特定姿势的劳动者,颈、腰椎发病率甚至高达90%以上。
发表在《柳叶刀》的一篇涉及54个国家,165项研究研究回顾综述发现,腰痛患病率随年龄增长而增加,7-10岁儿童患病率为1%-6%,青少年患病率为18%,40-69岁人群患病率最高,为28%-42%。
其中,遗传因素、女性、生活方式不佳、生活质量较差、抑郁和焦虑、从事建筑工作和体力劳动者等,都属于腰痛的风险人群。
案例中的徐大爷频繁出现腰痛,一开始被被误诊为腰椎间盘突出,最后才诊断为癌症,即肿瘤出现骨转移。
骨骼是恶性肿瘤最容易转移的三大目标部位之一,尤其是肺癌、前列腺癌、乳腺癌、甲状腺其、肾癌等肿瘤,发生骨转移的概率更高。
疼痛是转移性骨肿瘤的首发症状,一般常有这3个特点,出现时大家一定要提高警惕:
除了骨转移,腰痛还有可能是这些疾病的信号:
1、肾结石
肾结石是肾脏尿液中沉积的矿物质结晶,是临床上较为常见的泌尿系疾病。
肾结石可引起剧烈腰痛或腹痛,这是因为肾结石在肾盏、肾盂、输尿管内移动,引起肾脏痉挛、急性梗阻,从而引发肾脏区域剧烈绞痛。随着结石移动,患者也会出现血尿、尿频、尿急、排尿困难等症状。
2、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是因组织发炎引起腰痛,多见于16-25岁青年,起病隐匿,休息时明显,早晨醒来感到腰背关节僵硬。
3、内脏病变
若是腰痛不分早晚,则可能是其他器官出现问题,如胃溃疡、十二指肠溃疡等,都会因病情发展,可能引起腰痛症状。
以前一般是上了年纪,才会出现腰痛,而现在则变成了“二十岁的人,却有着五六十岁的腰”,这也反映了,日常生活中的一些行为则在无形中给腰增加负担。
例如,弯腰搬重物,全靠腰力支撑,对腰部有很大杀伤力;喜欢葛优瘫、坐姿不对,也会造成腰肌劳损;早上喜欢从床上弹起来,也容易把腰给闪了。
那么,有什么方法可以改善腰痛呢,小九给大家分享4个动作:
俯卧,双手撑地,手肘缓慢撑直,使腰椎做最大范围的后伸运动,每组10个,每次2组。
弓步站立,双手向前平举;一手向后做最大范围的旋转,头跟着一同旋转,左右交替,每组各10个,每次2组。
侧卧,双腿并拢;下方手肘垂直于肩关节,支撑于地面;以足外侧及手肘为支点,身体撑直呈一条直线,维持时间尽可能长,每组3个,每次2组。
仰卧,双腿弯曲,与髋同宽;把臀部抬起,使身体呈一条直线,再把一条腿抬起与另一腿保持平行,保持时间尽可能长,随后回到起始位。左右交替,每组3个,每次2组。
提醒:如果出现腰椎间盘突出的情况,不适宜太剧烈的运动,应听从医生建议进行治疗。轻度腰椎间盘突出,则可选择太极、散步等,改善肌肉痉挛,缓解疼痛。
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