地处西藏自治区西南部、阿里地区南部、喜马拉雅山脉南侧的峡谷地带，冈底斯山和西喜马拉雅山之间。
普兰县距离印度新德里436公里， 距尼泊尔首都加德满都500公里，北距阿里地区狮泉河镇266公里，距首府拉萨966公里。
普兰县与印度和尼泊尔最近争议的领土 接壤，
因其地势险峻，俯瞰印度大平原，距离新德里直线距离仅400余公里，
往南可到达尼泊尔，往西可直达新德里，让普兰县的地理位置显得十分特殊。
普兰县面积12539平方千米，全县人口1万人，主要以藏族为主。
1959年以前，称为普兰宗。
1960年将“普兰宗”更名“普兰县”，建立了中国普兰县委员会和县人民政府。归属阿里地区管辖至今。县府驻普兰镇。
普兰与尼泊尔、印度相邻，是阿里从古至今通往尼泊尔、印度进行经济、文化、宗教交流的重镇，也是中国12个3国交界的边境县之一，中国边境贸易和陆上运输口岸。
在邻近印度、尼泊尔，有边境通道21道，
国道219线 新藏线，贯穿东西，连接着日喀则市。
一起来看看普兰县的建设情况和自然风光。
玛旁雍错湖面海拔4587米，湖水深77米，水域400多平方千米。湖水碧透清澈，透明度14米。是世界上海拔最高的淡水湖。
据说玛旁雍措是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐与人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。印度教说它是湿婆神的住所。
在佛教经典中只将一处湖泊称为“世界江河的母亲”，所指的就是旁玛雍错。
藏语的玛旁雍错就是“不可战胜之湖”。
位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，西藏自治区普兰县内。
普兰县海拔3900米。地处马甲藏布流域，具有山地灌丛草原景观。
普兰县城地形特殊，纳木阿比峰和那尼雪峰之间的孔雀河谷地，是阿里地区中“雪山环绕的地方”。
普兰县城位于纳木那尼雪峰和阿比峰之间的孔雀河谷地，与尼泊尔、印度相邻。
冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。山顶高度海拔6721米，是冈底斯山脉第二高峰。
有机会一定要去到普兰，去感受下当地老百姓家里民风民情，那里有特色小吃，还有当地的民族舞蹈，如弦舞、噶尔舞等，当地的人们质朴而真诚，淳朴善良、能干。
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