躲过了甄嬛传,又躲过了延禧攻略,小编还是难逃《如懿传》的魔爪啊,虽然说不少网友对如懿传服装包括主角的原音进行疯狂的吐槽,但是小编看的是津津有味啊,今天小编就和您好好说道说道这两部剧的男主角乾隆皇帝。据统计,50岁之前去世的皇帝至少占一半以上。能够活到80岁的非常罕见,而乾隆活到了89岁,是历代皇帝中寿命最长的一位!年近90依然身体健壮、神智清醒,乾隆皇帝是长寿之最,都是君王,都是日理万机,都是后宫三千佳丽,为什么乾隆可以长寿?小编来为您揭晓!
乾隆曾总结养生四诀:“吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补”。
早起
早朝是古代君王早起的约束,但是也有很多君王经常不早朝,有诗这样写到:“长得君王带笑看,从此君王不早朝”,这是写杨贵妃的美貌迷倒了李隆基,从此,不再上早朝,李隆基最后也是百病缠身,而乾隆之所以成为一代明君,也在于他恪守早起上朝的习惯,正是这良好习惯让他更加的健康和长寿。
活动筋骨
清朝的君王有一个习惯,就是定期去狩猎,其实狩猎是一种很好的运动,经常骑马对全身的器官都是一个积极的调动,可以增强新陈代谢,增强体质。乾隆自幼习骑射、直到80岁高龄依然去狩猎;旅游调节心境,“乾隆皇帝下江南”的故事,几乎是家喻户晓的。他一生中,曾六次下江南,三次上五台山。不少名山大川、古刹佛界都留下他的足迹。旅游既能锻炼身体,又能治养心情,是一种很好的保健措施。
注意养生,适时进补
即根据节气特点及身体状况进行必要的食品进补。乾隆经常吃的补品有:龟龄集方、松龄太平春酒方、健脾滋肾壮元方、固本仙方等。这些补药均由御医根据乾隆身体状况及节气特点所配,大多是温肾补阳、健脾行气、润肠通便和清热止血之物,并非什么皇家秘品,其功效与民间之物实无二样,唯在坚持服用及适时调理而已。
有自己的爱好
乾隆皇帝非常喜欢诗歌和收藏,他的一生写下了无数的诗歌,也是一个很有才华的诗人,但更懂得收藏。他收藏了很多奇珍异宝,他死后封存在建福宫,后来被溥仪打开,最后很多宝贝流逝海外。乾隆的这些爱好,也为他的生活增添了很多兴趣,助长了他的快乐,也有助于他的长寿。
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