前两个月，我遇到一个中年男士，身体干瘦，很高，嘴唇偏红，失眠烦燥多梦，他自己说特别容易上火，吃粒咸干茶生都要起口疮。有时晚上朋友相邀去吃个宵夜撸个串，咽喉就要红肿起来，牛黄解毒片、三黄片、双料喉风散用不少。
他真的有这么多火吗？如果是实火，三黄片为什么没效呢？其实不是，他的是虚火，本质是阴虚，阴虚太厉害了，阳气稍多一点，就镇不住了，浮阳就上窜到咽喉、口腔，烧了一口疮。
这种火用苦泻药不行呢，得补点水去灭一下。我建议他多吃雪耳，平时用乌梅、麦冬泡茶，乌梅是酸的，“酸甘化阴”，可以化生津液，平时你含着乌梅，口腔就不自觉地多了很多口水。
这个秋天如果上火了，可以用沙参、玉竹炖鸭汤，食补。
上面这个患者阴虚得挺厉害的，简单的食补口腔是舒服了，但仍失眠，我就给他用了知柏地黄芄，最好要大蜜芄，不要急着往下咽，嚼几下，让药丸敷在溃疡的地方，
用了两瓶左右，他的睡眠就好了
以上都是中药，请在中医师指导下用药
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