前面一讲说了医科大学临床专业学生在大一期间推荐阅读的课外书目,那么今天谈一谈大二期间的课外阅读书目。首先看一下大二上学期的课程:
大二上 生理 组织胚胎 解剖学 细胞生物学 生化实验 临床思维训练
从这个目录来看,在度过相对轻松的大一后,想必大家逐渐适应大学这种以自学为主的学习方式,课程负担逐渐加大,大二正式进入了基础医学的学习阶段。课程增多内容增加,课后所花的复习记忆时间也相应增多,想必大家会觉得我都这么忙了,那还有时间看课外书啊!老师你推荐的这些课外书对我的学习有帮助吗?
那么在这里,我要肯定地告诉你--选择好的课外书一定对你理解书本上那些知识有帮助,不仅不会降低你的学习成绩,相反会促进你的学习热情、提高你的学习效率,使你事半功倍。
学习陌生的知识对任何一个专业而言都是一个看似痛苦的过程,它不仅需要我们重复记忆和训练,而且更痛苦的是需要时间成本。对于医学生而言这种痛苦就更加明显了。面对如潮水般涌来的各种医学名词、不知所云的生化过程、生理学的角角落落,仿佛每个学科都如张牙舞爪的恶魔,每天都在虐你千百遍。我依稀记得那个时候的我和我的同学们学习的辛苦,甚至有不少人在考前还熬夜通宵地背书,但实际效果并不理想。中国有句俗语叫“书山有径勤为路,学海无涯苦作舟”,前一句无法反驳,但是后一句为什么要“苦”呢?我们难道不能“乐”作舟吗?
学习新知巩固旧知需要的是方法和心态,而如果能在课外阅读到与这些基础医学课程相关的书籍,将你置身于科学研究发现的现场,让你了解知识的来源;也可以给你不同于课本的讲述方式,让你跳出课本拓展自己的思考空间;或者用具体感性的事例让你将枯燥的文字化为可想像的画面;或者通过万物互联的剖析知道如何应用知识。总之只要有时间,或者在你学习疲倦时、或者在你周末游玩的间隙、或者在别人疯狂追剧时,静静地翻开我推荐的任何一本书,感受一下知识给你带来的力量和乐趣吧。
1《我们为什么会生病》
学基础课程时最大的问题是我学习这些知识到底能干什么?如果告诉你学好氧离曲线有助于你将来避免犯呼酸合并代碱这样的错误,而这样的错误几乎每天都在上演,你会不会更有动力学好这块知识。如果你从糖皮质激素的生理作用来推测长期服用它可能会带来的不良事件,从而更严格的使用激素,你会不会觉得学以致用真是件很有成就感的事件?
回到最简单的问题里去,人为什么会发烧、发炎?孕妇的晨吐是什么原因?为什么许多人小时候不爱吃青菜,长大之后就爱吃了?焦虑、抑郁和精神疾病这么糟糕,自然选择为什么留下它们?问问自己对这个世界是否还抱有这样的好奇心?如果有,现在我们有机会接触到的演化理论正在开创一个新的考察进化论和医学的领域,尼斯和威廉斯博士指出疾病的许多方面不过是进化过程的副作用。事实上,人类和他们的敌人——病毒、细菌和寄生虫之间不断的战争——确实是一场进化史中的军备竞赛。而人体、疾病、衰老等健康议题都可以从演化的视角来审视。关于这本书的具体介绍,可以参考本公众号的另一篇文章我们为什么会生病?这里就给大家看一下本书的目录,是不是已经迫不及待地想看呢?
2《一本书读懂进化论》
有些可惜的是,我国医学专业课程设置里缺少一个重要的课程--关于生物演化的课程。医学从大的范畴来说属于生命科学,而我敢说99%以上的医学生是没看过《物种起源》这本生命科学中最重要的专著的。我们大多数人对于《物种起源》最多的认识是来源自中学时期的生物学和历史课本上,我们认为进化论是毫无疑问最正确的理论,我们还认为一切反对进化论的都是落后腐朽的思想和宗教观在作祟。但是我们有很多人却不知道进化论诞生的艰难和曲折,其理论也如同其名那样在一次次的质疑声中不断地修正和进化。
其实医学领域的各种理论也是如此,记得我上大学的时候,有位老师曾经说过一句话:“你们现在所学的理论有一部分在你们毕业的那一刻起就会被判断为错误的,毕业的五年内会有一半的理论要更新,更可怕的是你不知道哪些会更新。”毕业接近20年,这个预言的确实现了。这一方面是我们的不幸,因为我们始终处在学习的状态中,并不因为你的毕业而过上不用学习轻松的日子;另一方面也是我们的幸运,因为只有不断的否定和纠错,我们才能不断进步。
所以看这本书最大的收获可能不在于你记住了多少进化论具体的理论知识,而是你知道如何看待某个理论,不盲目相信也不轻易否定,而是知其然更要知其所以然。学会收集证据证明自己的观点,反过来去尝试辩驳。只有学会了思考分析,我们才能更好地理解所学的知识并应用它们。
3 《基因传》
话说印度虽然经济不如中国发展的快,但是似乎在哲学领域较中国略高一筹。在美国医疗行业里,印度裔医生名气也在大于同样来自亚洲的华裔医生。除了曾被列为影响全球一百人中唯一一位医生的阿图.葛文德外,另一位近年来名气爆红的悉达多·穆克吉(Siddhartha Mukherjee)也是印度裔美国医生,同时还是肿瘤专家、知名科普作家。曾就读于牛津大学,并在斯坦福大学和哈佛大学取得医学博士学位。他的研究主要集中在癌症治疗和与血细胞有关的基因功能上。2010年,他出版著作《众病之王:癌症传》,并于次年荣获普利策文学奖,2016年《基因传》出版后,成为《纽约时报》畅销书,《华盛顿邮报》《西雅图时报》年度好书。今年初此书在国内销售,我在第一时间就购买并阅读了。
多说一句,我买书有个习惯,往往是一个作者的作品成套买,例如吴军的书、方舟子和万维钢的书,因为他们的作品有思想有内涵有深度,还表达非常好,让人读起来越读越入迷。悉达多.穆克吉的作品亦是如此,他还有一本书叫《医学的真相》也是一本深受欢迎的书,罗振宇也曾在节目里提到过。
要说起生命科学,常人会觉得里面的知识密度太大,难以理解和消化,但是穆克吉厉害就厉害在,他能以故事的形式将人类对基因认识的全过程用最通俗的语言呈现给你,完整讲述了基因理论的起源、发展和未来,按照时间顺序和故事情节展开,是一部反映基因发展史的传记。
《基因传》也是一部科学家们在探究基因奥秘的过程中攻坚克难的故事,像侦探小说一样,以科学家们不断遇到的新问题为线索步步深入,既深入浅出地梳理了基因理论的脉络,又真实记录了科学家们的合作与斗争、成功与失败。《基因传》也讲述了基因理论被政治歪曲利用导致的历史灾难和教训,以及基因技术与制度、文化、伦理、道德的冲撞和博弈。有精彩故事,有人性纠葛,有历史进退,《基因传》是一部有温度的、叙事高超的科普通识读物。
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