天气寒冷,这汤我常做给家人喝,五块钱煮一锅,清甜好喝又下火。鱼家老二过敏性咳嗽,每次一感冒就必然会咳嗽,一咳的话就是好几个月,虽然每次都能控制住,但时间好长好长,每天除了药物控制外,每天早上都会给他煮上一锅糖水,放在他水杯里兑上温水给他带学校去喝,这样可以保持喉咙滋润,减轻咳嗽症状。冰糖雪梨水、小吊梨汤、柠檬雪梨汤、胖大海雪梨汤、金桔冰糖水、马蹄雪梨水和金桔雪梨水,这些都是鱼天天换着花样给他做的,不要嫌弃会甜,三分之一糖水兑上三分之二的温水,每天都是这样给他喝的,每天早上顺带多煮一点,早餐前每人喝上一碗。
今天鱼要跟大家分享的是金桔雪梨汤,雪梨里加了几个金桔,这样煮出来的糖水非常的清香,再配上红枣和枸杞,这样更加营养又美味。糖水煮起来非常方便,每天轻轻松松的花十五分钟时间,就能煮上一锅清甜美味又好喝的糖水,喜欢喝糖水的亲一起跟鱼来学学吧。
【金桔雪梨汤】
材料:雪梨1个、金桔6个、红枣5个、枸杞5克、黄冰糖10克
做法:
1.准备食材。
2.雪梨去皮切成小块备用。
3.金桔洗净划上几刀,用牙签把核挑出来。
4.将雪梨块、金桔、红枣和冰糖放入锅中。
5.锅中加入二碗水。
6.大火烧开,用勺子去掉浮沫,转小火炖十分钟。
7.枸杞清洗一下放入锅中,盖上盖子大火烧开后关火焖三分钟。
糖水煮好了一定要盖上盖子焖上三分钟,这样煮出来的糖水清香又好喝。
美味的润喉糖水就做好了。
我是一尾鱼,如果您有更好的建议,可以留言跟大家一起分享,如果您有不明白的地方,请在留言区留言,我会第一时间答复您,如是您喜欢我的美食,可以关注我,每天分享各种美食。
联系客服