你好,很荣幸能够参与讨论这个话题,现在人们的生活水平提高了,生活质量提升了,那么随之而来的就是人们的养生意识在不断的提升,都不想看到杯具的一面,就是人没了,钱没花了。身体是革命的本钱,每个人其实都懂得这个道理的,留着青山在,柴火有都是啊。
其实说的感觉是像个笑话一样,其实是很现实的,只有有好的身体,干事情才不会感觉的有负担。就像标题一样,得干点什么事情能对自己的身体有益处的,这才是根本。
枸杞我们都知道,可以补肾的,而蒲公英呢,是保肝利胆的。蒲公英在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的,药食同源,是可以长期食用的。枸杞其实也是药食同源的,但是两者有不同的地方就是,蒲公英的属性是微寒,而枸杞的属性是甘、平。蒲公英是个好东西,现在也有很多人用蒲公英根来泡茶喝,来起到去火的效果。但是蒲公英有一个问题,就是不适合阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友食用,这部分人群,食用这个会出现拉肚子,或者是咳嗽的现象,所以枸杞和蒲公英在一起搭配是不够完美的,那么在这里面问题就来了,什么和蒲公英搭配到一起才是比较合理的呢?
新会柑我们都知道吧,就是广陈皮,广陈皮是广东三宝之一,具有和东北人参一样的美誉,叫千年人参,百年陈皮,这个新会柑皮和蒲公英一样也是药食同源,具有止咳化痰,健脾的功效。与蒲公英根搭配成柑蒲茶就可以解决蒲公英根的寒性问题了,原因是陈皮的属性是微温的,可以中和掉蒲公英根的微寒属性,这样一来,阳虚外寒,脾胃虚弱的朋友喝这个就不会出现拉肚子,或者是咳嗽的现象了。
这个柑蒲茶主要分为两种,一种是青柑蒲,另一种是红柑蒲,青柑蒲公英根茶主要是适合长期熬夜,应酬频繁的朋友,而红柑蒲公英根茶主要适合经常抽烟的朋友,两者的功效还不一样,具体的就不多说了,朋友们自己去了解吧,今天就写到这里吧,希望能够帮到大家。谢谢。
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