春天就应该喝点青柑蒲公英根茶，清肝火让你精神十足

大家都知道青柑蒲公英根茶，这是一款可以内调身体的茶，虽然说这款茶适合所有人喝，但难免会遇见不知道怎么喝的人，如果没有注意以下事项的话，喝完有可能会引起腹泻一类的副作用。 

蒲公英也就是人们常说的“婆婆丁”，看着好看但味道很苦，尤其是在东北，每年开春的时候，都会看见很多人上山挖野菜，挖的就是这个蒲公英，因为它有很好的消炎去火的功效，小时候，常听妈妈说：“多吃点蒲公英，败火”，在东北，基本上都是拿来洗干净，蘸酱直接吃。青柑就是青色的橘子皮，陈皮是一种中药，它可以起到燥湿化痰的功效，所以二者结合到一起，是能很好的起到去火祛湿、健脾养胃的功效。

这款茶泡的时候，一定要用温水泡，不能用过烫的开水，那样会把这两种草药原有的营养元素给烫没了，就像胶原蛋白粉一样，怕烫，可以用50度左右的水来泡，味道清新微苦，虽然不像其他口感好的茶叶好喝，但是良药苦口啊。男性、女性都可以适度的长期喝下去，但是女同胞如果遇见特别时期，像是怀孕或者是月经期，那就不建议你继续喝了，因为蒲公英微寒，喝完可能会给你带来不适应的症状。另外，喝的时候要注意不要服用过多，觉得水感有味道即可，是可以起到强身健体的功效的。

这款茶可以说是老少皆宜了，如果你是以下几种人群，那小编真的建议你尝试一下这种茶，百利无害。

1、如果你是办公室一族，很少活动，大部分时间都是坐着对着电脑。那这款茶是可以起到健脾利尿的功效，而且可以很好的防止电脑的辐射问题。

2、如果你是需要经常应酬的人，无酒不欢。那这款茶对你来说是可以起到护肝解毒的功效。

3、如果你是一个经常吸烟、而且经常工作到大半夜，生活作息时间已经严重到黑白颠倒。那这款茶更适合你，因为它有提神醒脑、保护心脑血管和止咳化痰的功效。

此款茶储存的时候，记得一定不要放在潮湿的地方，尽量放在通风干燥处。虽然这款茶对身体很好，但是不要把它做主要治疗病症的药物，有病还需要及时去大夫那处理。最主要的，还是得运动起来，如果实在没空，那就多伸伸懒腰、多走走路吧。