关于这个话题,首先我绝得先要了解一下,人体是如何排毒的。那么最通俗的理解,就是排泄,就是最简单的一种排毒方式了,把体内的废物全部都排出去。另外一种方式就是体内排毒了,我们都知道,肝脏是体内最大的解毒器官了,基本上所有的毒素都是由肝脏排出去的。所以我们要向排毒,那么就从这个两个方向去做就可以了。
首页是代谢,这里面就建议用蒲公英根泡水了,蒲公英具有保肝利胆,清热解毒,利尿排毒,促进代谢的作用,可以看得出来,蒲公英的作用就可以从以上两个方向去解决问题了。
蒲公英在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的,药食同源,是可以长期食用的,但是蒲公英有一个弱点,就是蒲公英的属性是微寒的,不适合阳虚外寒,脾胃虚弱的朋友长期食用,这部分人群食用蒲公英根泡水之后,可能会出现拉肚子,或者是咳嗽的现象。虽然这种现象也是一种排肝毒的过程,但是毕竟是不好的一面。
蒲公英是个好东西,现在也有很多人都喜欢用蒲公英根泡水喝,要想解决寒性问题,可以搭配一下新会小青柑,这样就可以解决蒲公英的寒性问题了。小青柑就是广陈皮,属性是微温的,具有保护心血管,醒脑提神,消积化滞的作用。和蒲公英根搭配在一起是没有问题的。这样一来,阳虚外寒,脾胃虚弱的朋友喝这个小青柑蒲公英根泡水的话,就不会出现拉肚子,或者是咳嗽的现象了。
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