关于蒲公英现在是一个非常火的话题，很多人都非常的喜欢用蒲公英根来泡水喝，蒲公英的好处很多，比如保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，等等好处非常的多，而且现在涉及到的领域，也是非常的多的，小到家庭生活，大到航天领域，都有蒲公英的影子出现。
但是蒲公英也不是“百无禁忌”的，蒲公英有一个弱点，就是它的寒性问题，这个问题导致它并不是适合所有的长期食用，尤其是阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，这部分人群用蒲公英后，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。
现在很多人都是喜欢用其他的东西来搭配蒲公英，可以有效的缓解蒲公英的寒性带来的副作用，但是我们在选择的时候，不能随便的去选择，而是一定要有针对性，或者是直观性的去选择。需要有几个方面去考虑，第一不能改变用蒲公英的目的，第二还得解决蒲公英存在的问题，第三就是不能用残料，一定要保证完整，干净，健康。比如青柑就是一个不错的选择。
青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气的作用，和蒲公英一样，也是走肝经的，选择青柑是一个完整的，不像其他的东西，那种“袋泡”类的，说实话，你根本看不清里面是什么东西，也看不出来，到底里面是不是残料。
最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英搭配之后，可以有效的解决蒲公英根的寒性问题，这样一来就更适合大众了，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个青柑蒲公英根泡水的话，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。
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