农村这“野草”有益健康，但千万用对方法，以免得不偿失

农村有一种野草叫“蒲公英”，具有清热、解毒、消炎的作用。所以，在日常身体有所不适的情况下，通常在饮用蒲公英水这个过程中，会因为口感方面比较甘涩，可根据个人口感追求的不同。那么，喝多蒲公英泡水会有负面影响吗？

      蒲公英的性质微寒，喝了之后确实能取得清热、解毒、消炎的效果。但，长时间喝，会造成身体方面收到受到刺激，从而导致体寒并影响代谢。因此，在单独喝的情况下，可能会有不好的效果的产生。在喝用蒲公英水的时候，受损情况可能会因人而异，但问题不大，一个小方法，搞定副作用。

一个生活小妙招：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，清肝毒，降肝火，疏肝理气。

蒲公英根：蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等很多的作用，同时对女性朋友的乳腺也是非常有好处的。但是蒲公英的属性是微寒的，这个也是蒲公英的一个弱点，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。可以和青柑搭配，就能解决问题了。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，润肺化痰，疏肝理气等作用。青柑皮和蒲公英根一样，也是走肝经的，对女性朋友的乳腺也是非常的有好处的。但是青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效中和蒲公英根的寒性问题，这样的话，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友用这个青柑蒲公英根泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。非常适合经常熬夜，喝酒的人群。

      总而言之，单独喝蒲公英泡水，可能会出现副作用。毕竟蒲公英性质比较寒凉，因此，在日常饮用蒲公英水这个过程中，对于饮用方法。在饮用方面做，可以灵活一下，做出调整和改变，这样能使身体状态得到有效的改善，也能避免负面影响的产生。