经历风雨未必现彩虹,但彩虹总在风雨后。生活不是等待暴风雨过境,而要学会在雨中跳出最美的舞姿。说起蒲公英,相信大家非常的熟悉,田间地头也是非常常见的,很多人都会把它挖来泡水喝,那么坚持用蒲公英泡水喝,对身体有哪些好处呢?
常用蒲公英泡水喝,3大功效“登门拜访”,学会正确搭配,更养生
1、消炎杀菌
当你的身体上出现一些小伤口的时候,此时很容易出现发炎伤口感染的情况,而如果坚持用蒲公英泡水喝,能够帮助增强抵抗力和免疫力,消炎杀菌,抑制细菌和病毒入侵,加速伤口的愈合。
2、清热解毒
现在的人都养成了不良的作息习惯和饮食习惯,加重了肝脏的负担,伴随着肝火旺盛的情况,而如果坚持用蒲公英泡水喝,具有很强的清热解毒作用,能够帮助快速降低体内肝火,排出体内堆积的肝毒,让肝功能变得越来越强大。
3、消肿散结
蒲公英含有丰富的微量元素,具有较强的消肿散结作用,对于女性朋友来说,患上甲状腺结节或者是乳腺结节的时候,不妨坚持喝一些蒲公英泡水,都能够帮助你消散结节,缓解疼痛感。
虽然蒲公英泡水对人体的养生价值非常高,但是蒲公英属于寒性食材,一次性也不能喝太多,另外如果能够学会正确搭配的话,养生效果也会翻倍。
蒲公英和它“天作之合”,坚持喝1个月,“肝净”如新,人更年轻
青柑具有保护心血管,醒脑提神,消积化滞,疏肝理气,润肺化痰等作用,同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处,学名“青皮”。和蒲公英一样,也是走肝经的,但是最重要的一点是,青柑的属性是微温的,和蒲公英根搭配之后,可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。
这样一来,阳虚外寒,脾胃虚弱的朋友,用这个青柑蒲公英根泡水喝,就不会出现拉肚子,或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜,喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。
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