不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越努力越幸运。蒲公英是生活中常见的一种药食同源的野菜，具有清热解毒的功效，但蒲公英虽好也有食用禁忌！它究竟与什么搭配食用最好？怎么食用更健康呢？
中医认为，蒲公英性寒味干，苦，具有清热解毒、消臃散结的作用。
1清热解毒
红、肿、痛、热是炎症的表现，长了疖子、痤疮等都可以食用蒲公英清热解毒。
2消臃散结
臃是指皮肤和皮下组织的化脓。蒲公英可以治疗热毒，结瘀肌肉所致的痈肿、疮毒高热不退等。
蒲公英虽好，但两类人需要注意。
1脾胃虚寒的人
由于蒲公英的性味是偏苦寒的，脾胃虚寒者表现为胃肠怕冷，不适宜食用蒲公英，强行使用蒲公英泡水反而会出现腹泻等肠胃不适的症状。
2食用蒲公英时间不宜过长
蒲公英属于清热解毒的药物，比较寒凉，久服会损伤身体。
一个生活小常识：蒲公英根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。
青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。
这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。
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