以国家癌症中心、卫生部疾病预防控制局名义发布的《2015年中国肿瘤登记年报》显示：过去十年我国癌症发病率明显上升。
其实，早在2013年《肿瘤登记年报》就显示：中国人一生患癌概率22%，每分钟全国5人死于癌症。
就是在这样的大环境下，南太平洋上有一个叫做“斐（音同匪）济”的地方，却是是迄今发现的全球唯一的无癌国！
有科学家、医学专家仔细研究了这个国家人民的习惯，发现他们不患癌是因为们独特的一种食物！
一个坚果当饭吃，癌症不上身！
地处南太平洋的斐济，由332个岛屿组成，人口只有60多万。这个国家迄今为止没有发现癌症患者，而且人均寿命长。
据新华网报道：科学家研究发现，斐济人不患癌是因为其独特的3种饮食习惯：喜吃荞麦、杏仁和杏干。
（▲ 斐济国当地特殊的大众化饮品，就含有杏。）
斐济人最独特的饮食习惯就是每日三餐必有杏干、杏仁伴食。难道真是这个杏仁能够抵抗癌症吗？科学家开始展开了研究后发现：
杏肉富含维生素A、C、儿茶酚、黄酮和多种微量元素，这些成分对人体有直接或间接的抗癌作用。
另外，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质。
（▲ 当地人用当地特质的饮料款待外宾。)
其实，不只是斐济，我国的“无癌村”浙江宁波市象山县新桥镇外韩自然村的居民40多年来没有一个人患癌症，专家发现多与吃一种杏与梅的天然杂交品种——杏梅有关。
看来这杏，确实有抗癌的独特效果！
常吃海产品不得肺癌、少发冠心病
除了这杏仁当饭吃的习惯，斐济的国民的日常饮食少不了海产品，尤其是新鲜的鱼、虾、贝类等。
近年的环境调查也表明，沿海地区的居民，由于大量吃海产品，男性居民很少得肺癌，冠心病和糖尿病的发病率也很低。
研究还发现，像海参、海藻、黄鱼、带鱼、海带等新鲜海产品，都具有很好的抗癌效果。
这些鱼我们中老年人也可以吃一些。
荞麦抗癌护心不得癌！
中日友好医院中医肿瘤科李佩文教授认为：斐济岛国成为“无癌之国”与多吃荞麦有关。
荞麦中含有某种B族维生素以及微量元素硒，具有抗癌作用。而从中医食疗药膳角度分析，荞麦有开胃宽肠、消肿化湿、消积导滞、清热解毒的作用。
荞麦中还含有丰富的荞麦碱、芦丁、烟酸、亚油酸等，所以荞麦还对高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化引起的心脑血管病有保健价值。
不过，李教授提醒，荞麦性凉，一次不宜多吃。
杏仁、荞麦，这些东西我们日常都可以购买到！虽然是极其普通的坚果、粗粮，但是科学研究表明其功效确是十分确切的。
不要等到患癌之后再去治疗，花一块钱预防，可以省下几万的医药费！防癌抗癌现在就开始吧！快把这个“全球唯一无癌国”的秘诀告诉朋友们吧！
